我是宇宙之子，我是美好，我是富足，我是健康。 11. 12

1.食物，谷物牛奶粥，一根香蕉，一个苹果；鸡肉蘑菇 冬瓜 少许米饭；三个螃蟹  少许牛肉羹 一杯红豆奶茶。 2.运动，跑步四十分钟（边听英语） 睡前倒L。 3.护肤，眼霜 水乳  护手霜带手套睡觉。 4.学习，上午三个半小时，下午两个小时。（深深地感觉时间不够） 5.滋养，把斑马大群推荐给朋友；把“请辩”推荐给《好好说话》的小伙伴们；和男票约会 觉得自己超级幸福；认识了新朋友，生活触脚又可以有新的认识了。[害羞] 6.感恩，感谢不认识的女同学主动借给我水卡（喜欢帮助别人的女生真心好美）；感谢圆圆和玉儿每天中午喊我去吃饭（自习没带手机）；感恩上帝给了我能够包容我的室友和朋友，为她们制作了感恩便利贴和水果，感恩上帝派给我一个对我很好很尊重的男朋友，让我感到自己值得被爱被呵护。 8.传播爱，早起跑步顺便给考研的学姐占自习室的座位；给119宿舍小伙伴带去糖炒板栗（她们说很好吃，比学校旁边的好吃）；把男票给我买的水果全部分一半给好朋友，还给了室友；把零食分给了自习室坐我旁边的女孩。
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