小时候夏天的一个冰棒，冬天的一个烤地瓜就能让我脸上露出满足的笑容，小时候虽然穷但真的很开心；成年后虽然咱们国家富了，但我好像只变富了一点，然后我就变成了一个又穷又不开心的人，不知道有没有人和我一样呢?人虽然不能一下子变富，但可以一下子变开心，然后再想办法变富，最后创造一个又富又快乐的生活。

      在这一章我要介绍自己最擅长的心理治愈，也许你偶尔会感觉不开心，那这一章就像山楂片一样让你把那些不开心快快消化掉；也许你经常会感到不开心，那么这一章就会像阳光一样让你生活温暖灿烂。

      首先我将会带大家仔细研究一下快乐的形成，其次我会教会大家去识别那些是真快乐那些是伪快乐，最后总结了一下我们日常不开心的16个原因，为了方便识别，我的标题将会起的非常清晰。