且不论我写的好与坏，只看我每日能否做到坚持不懈。这是最基本的姿态，看似简单却也最难。

自从进入单位以来，很长一段的时间里，我都觉得特别的迷茫，整日的忙忙碌碌、慌里慌张。

与别人讲话，都觉得不利索，担心说错或者说漏；跟着一起出去办事，也总是一副站着也不是、坐也不知道往哪里坐的尴尬模样。

尤其是到单位的头三个月，白天工作紧张，手头上的工作一个接一个，晚上还家常便饭式的加班写稿。在事务中，难以得到喘息。

好不容易熬到周五，碰上个不加班的周六周天，也会因为一个人身处异乡而不知所措。

黑白颠倒的混乱不堪，无以宣泄和释放的压力，很容易毁掉一个人的状态和情绪。

开始时，我以为，这样的非正常状态，由于刚工作又身处异地，所以是适应期的正常表现。并且，不断试图与内心进行谈判和施压，甚至带着一些强迫。而且，我以为这样做，经过一段时间之后，自己可以做到适应和回归正常。

事实上，越是紧逼自己，所起到的作用越是差。负面情绪就如蓄水池，逼迫只是加固加高了大坝。紧绷最后达到临界值，精神状态就会直接冲垮堤坝。

几轮的循环之后，我试图分析和明白一点：就是以上我所作出的努力和尝试，并非是我认为的合理且有效的自我管理和自制。这仅仅是一种内耗，纯属自我折腾。而且这样的折腾，可谓毫无益处。

在我理解、接受和认可这点之后，我也不再试图自我折腾。

于是，我开始正面看待平时生活工作中的抱怨、偷懒或者消极怠工。因为我发现，人在固定时间内，能够接受和承受的一起都是有额度的。无论是物质上的，还是精神上的，都是如此。

这就好比我们吃饭，一个人的饭量基本上是固定的。平时一顿可以吃上一碗饭的人，遇到美味菜肴，或许撑着吃下3碗饭，但他一定会感觉到不舒服。同样地，在精神层面，如果压力超过了我们的极限阀值，我们就会感觉到不舒服。

大脑为了保护我们，就会启动一些例如抱怨、宣泄、偷懒的反应，帮助身体机能得以缓歇。只不过我们长期以来都主观的认为，先由于抱怨、宣泄等负面情绪导致地我们状态不佳。而非抱怨、宣泄是我们状态不佳时的正常表现与合理反应。

这也就是，平时我们能够经常听到别人说的，该玩时玩、该歇时歇息。

认识到这点，绝不是为了给我们自己开脱和找借口。而是帮助我们，合理、科学认清自己的状态。

懒惰，是借口；合理放松，才正当。

最后想说一句，真没有必要把自己压抑的太紧，适度的逼迫还是可以的。工作不是全部，我们还需要拥有自己的生活。