1. Object
关于今天经历的事情你记得什么?完成了什么?
金台位置示意图
诸永图纸替换
杭长柯桥权属核对
星梦花园logo制作
2. Reflective
你要如何形容今天的情绪?今天的高峰是什么?低点是什么?
【情绪】
下午快下班时有出现懊恼,觉得一个位置示意图居然做了一天,有点浪费时间,太过纠结于细节。
【高峰】
- 回家吃上现成饭
- 一大早的解暑冰激凌
- 拿到了水晶白狗和薰衣草精油
- 丝袜星球逆袭成功
- 下班一路绿灯到地铁,七点就到家
【低点】
- 午休纠结,一方面想午休,一方面又怕浪费
- 快下班觉得自己拖延了示意图,内心出现了负面声音(这都是小我的把戏啊,真相是什么事都没发生)
- 早上等了十分钟都没车,最后还是用走的
3. Interpretive
我今天学到了什么?今天一个重要的领悟是什么?
- 我在憋大招,总想一次给人震撼,结果会让人觉得我不做事
4. Decisional
我们会如何用一句话形容今天的工作?有哪些工作需要明天继续努力?
- 把碎片的注意力拼起来。
2017年7月11日