在我小的时候，就一直能听到“吃的苦中苦，方为人上人”。和“舍得舍得，有舍才有得”的道理。可是我完全不知道他们说的是什么意思，完全不明白这其中真正的的道理。
长大后，无意之间一件今人难忘的事情，让我记忆犹。那是六年级的暑假里。我在那个时候一直在自己的房间里吹着空调、玩着游戏、看着电视。桌子上面放看一袋一袋的零食，那时候我每天除了吃饭和上厕所几乎不出门，那个时候我感觉这样的日子过得十分的舒服。可是在我吃着零食看着电视的时候，我自身的体重也成正比的暴涨了起来。终于有一天一个远方亲戚来我们家作客，见面就夸我这小孩长的真好。可是我心里面明白，长得好是什么意思，其实就是长的胖的代名词。
自从听了着了亲戚的那句话后，这句话像诅咒一样深深的刻在了我的心中。我的内心开始争扎了起来，内心里的恶魔和天使开始争吵。我被它们的吵闹声所惊醒。最终天使取的了最后的胜利，我下定决心，要把身上松垮垮的肥肉给甩掉。可是对我于我这个管不住自己的嘴和平时都不会锻练的人来说。这是让我感到一件很遥远的事情，不过为了瘦下去我忍了。妈妈看出了我的心思以后，决定先把我把房间里的零食和手机给没收了。妈妈还特地为我制定了一个暑假里的作息时间表，并且对我语重心长的说“孩子呀！你既然有了自己的目标，就要脚踏实地去完成你所定下的目标。你应该知道肥胖对你来说没有任何的好处，只要有了健康钓身体，才能快快乐乐的成长。”之后我就开始了魔鬼训练，早上5点半左右我要跑一千多米，我的脚从来没有如此的酸疼。一开始的时候跑完步刚停下来心脏都扑通扑通的象要跳出来似的。脸都好似一个红苹果一样，最夸张的一次是妈妈为了能尽量的给我加强锻炼，和妈妈一起骑着电动车去超市。出来的时候妈妈自己开着车先走了，让我在后面一个劲的追，我明白妈妈的用心良苦，想着今天回家妈妈肯定要好好的款待一下我了。可是妈妈还是照常的老三样。
就这样，我坚持下来了，我也终于明白锻练身体的结果是舍弃了我多余的脂肪，得到了我健康的身体，我总算明白有舍才有得的真正意义了。
