翻看一下日记才恍然发现坚持早起五十多天了，最近把时间调整到五点半起床，对于现在的我来说并不是很难，尽管经常十二点才睡，也许是已经形成生物钟了吧，经常会在闹钟响之前醒来。
曾经，“生物钟”于我而言是一个特别飘忽的概念，从未如此真切的感受到它的存在！一直认为自己是那种遗传性睡眠需求极高的类型，所以困了就睡，条件允许的情况下能睡多久就睡多久，美其名曰“满足身体”的需要！却不知太多美好的时光就在一堆昏昏沉沉的状态下悄悄溜走了……
还记得上大学的时候睡午觉，经常一睡一下午，晚上十一点多又睡了，寝室人刚开始都震惊，不过很快就习以为常了！
“反正我是睡眠需求大的类型，睡就睡吧！”一直以来，都是这样的想法在麻痹自己，浪费了太多的时间！前几天看到一句话：“大学时偷的懒，早晚都要还回去”。这不，毕业若干年后，开始努力连本带息的偿还，却发现根本不是可以抵偿的问题！
真正开始让生活丰满起来才发现，哪有那么多睡眠需求，不过是放纵自己的借口！虽然发觉这个问题时我已然浪费了太多时间，但迟到总比不到好吧，安慰安慰自己，从现在开始改变，总还有机会让自己变得更好一点吧！
坚持早起的动力始于我的正能量男神——新东方的艾力老师！生活压力的不断增大促使我开始学会思考，开始看一些书试图改变现状！艾力老师的34枚金币时间管理法早就有印象，所以一口气读完了他的《你一年的8760小时》和《人生的84000种可能》！
自此之后，生活开始悄然变化：学习并践行时间管理。刚开始也不得其法，连早晨起来如何高效利用这段时间都掌握不好！经常在犹豫和选择中，把时间都浪费了！随着看的书增多，才逐渐找到一些适合自己的方法，慢慢安排起了一系列流程性的事情，早起不再困难，也更高效了！
正好这阶段想学英语，跟着艾力老师的酷艾英语晨读打卡每天一句话，还报名了一个线上培训机构。没敢报艾力老师的全年团，实在是英语已经遗忘殆尽，必须重新找回一点感觉再投入到更高的平台，否则也无法发挥高平台的最好效用吧！
而且，最重要的一件事——减肥&健身真的开始实施，这场拖延了一年多的战斗终于打响了！都说产后6个月是减肥黄金期，各种理由各种借口的一拖再拖，这都产后一年又8个月过去了，体重很稳定的保持在那个高度，整个人像个大面包……
从坚持早起后，健身就没再间断，虽然体重下降幅度不大，但整个人精神多了，腹肌、马甲线的雏形都有了，只要继续坚持，估计最多半年会有很大的改变！毕竟只是改变一下饮食习惯，并没有节食，所以体重下降速度可以接受！于我而言，健康的瘦下来比速度重要！
也继续坚持看书，学习理财，改变固化的思维方式，努力把自己从舒适区拉起来向学习区靠拢！十多天以前又开始在简书上挑战自己，每一步都是向前迈进的一点点！现在已经不纠结了，按照自己选定的方向继续向前走，期待复利效应的出现吧！
回想从前总是睡到七点多才起床，然后恍恍惚惚的开始一天的生活，天天告诉自己要自律，可总是给自己各种借口，把要做的事情一拖再拖，以为自己拖拖的懒癌晚期！
如今，生活变得充实且规矩，拖延的问题也迎刃而解！自律是优质生活的基础，而早起不过是自律的开始，就当作是自律的一种仪式吧，坚持这个仪式，才会每天清醒的知道自己想要的是什么，为了自己想要的一切，该如何努力！
从前总是对励志的东西嗤之以鼻，现在才知道自己多么幼稚！感谢所有真正励志的、正能量的东西，让我迷茫的时候能找到指引自己向前的路！
图片来自网络及原著截图，如有侵权请告知，立即删除！
