在教育孩子的过程中，我时常感到困惑。为什么孩子的一点小举动就可以引爆自己的不良情绪？事后又后悔不已，然后我反省自己:小小的事件，我怎么会发这么大的脾气？为什么我会动不动就给孩子贴标签？如果把这些小事放在孩子的整个人生来看，这真的是要命的事吗？至于发那么大火吗？当时的我好像是个被设定了程序的机器人，自动化地进入怒吼模式。这些条件反射式的反应让我根本没有一秒钟可以思考调整，直接失控！这是怎么回事呢？
随着育儿书籍看多了，我才知道这些条件反射式反应是来自我的原生家庭。
几乎所有的人在童年时都受过伤，如果没有治愈这些创伤，就会阻止我们以真正希望的方式养育我们的孩子，如果童年时期你在某方面受过创伤，你一定会发现在教育孩子时在这方面感到痛苦，从而给孩子造成伤害。
心理学家劳拉博士在他的著作《父母平和，孩子快乐》中这样写道:孩子具有某种神秘的力量，他们可以告诉我们创伤的位置，让我们回忆起昔日的恐惧和愤怒，孩子比禅师和心理医生还要高明，他们能为我们提供机会帮助我们成长和疗伤。我们应该知道孩子不会使我们产生权力争斗的愤怒或焦虑，这些愤怒和焦虑完全来自我们自身的恐惧和忧虑，当孩子“激怒”我们的时候，正是我们遭遇心理障碍的时刻，每当孩子按下我们的情绪按钮，它只是在提醒我们童年时期没有解决的问题。
因此，希望彻底解开我们情绪魔咒的父母们，我们需要回顾过去，去感受儿时的痛苦，但同时我们更需要以崭新的视觉重新审视当初带给我们痛苦的事件。
我们应该知道即便父母曾带给我们痛苦，他们也只是在用他们所知的最好的方法在教育我，正如我们现在在用我们所知的最好方法养育我们的孩子！
接受自己的故事，重新改写它，的确是一个痛苦的过程，但它相当值得，这会让我们对自己种种情绪反应彻底释然，而这种释然将让我们有机会彻底放下儿时经历带给我们的情绪反射模式，用我们希望的方式来养育我们的孩子。
当然这个过程非常不易，我们大部分人真的没有办法，仅仅通过反省就能达成，并且它更不是一件一蹴而就的任务，它需要长期的自我觉知与成长，我们可以寻求专业的心理支持或是加入一些父母互助组织，当下的不少父母成长课程或许能够帮到我们，要知道寻求帮助并不会让人难堪，真正难堪的是放弃身为父母的责任，伤害孩子的身体健康。
对我来说多阅读育儿、心理学、沟通和情绪管理方面的书籍，每日写反省日记和践行书中的适合自己育儿的方法是帮助我走出原生家庭的方法。当然这需要长时间地坚持。
你有什么好的方法? 欢迎留言。
