时间合理的安排,多出了陪伴孩的的运动时光,还有2小时的亲子阅读时光,紧急不重要的事情,当下开始坚持做,很棒!
“时间管理”,很多年就在玫琳凯公司学习,今日复盘,让人热血沸腾。
帅老师说:之所以生活感觉不如意,是因为我们大多时间我们都花在了不紧急不重要的事情上,如刷剧,逛街,聊八卦……长久下去并没有一件事情令自己价值提升[发呆]。
我们应该用80%左右的时间做紧急但不重要的事情,比如想要健康,那每天合理饮食搭配+健康跑就要养成习惯,天天做。
想要提升认知,那就每天坚持1小时的阅读和写阅读总结。
想要收入更高,就在价值效率最高的事情上每天深耕,用心思考,付诸大量行动。