今天在印象笔记里找到了之前5s设计的周回顾清单，简单执行了一下，感觉很愉快。

这是今天的Thoughts和Learnings

1. 把常用文件夹固定到任务栏：拖动该文件夹到任务栏。

2. 每天使用Trello来作为Checklist。－　取消，暂时不需要使用Trello，我的工具已经太多了。

3. 设置Doit.im的提醒为每天早上8点钟，出门前对今天要做的事情了然于心。

4. 每天在车上的时候开启专心App

5. 一个人在办公室的时候，好好利用计时器。每20分钟休息5分钟。

6. 利用计时器来控制上网的时间。

7. 利用计时器来监督自己做家务：8分钟就能完成的任务。

本周总结：

外食次数达到了惊人的四次：周一到周四都在外面吃。

虽然微信的支付功能做的很好，但我决定把所有的支付都集中到支付宝和现金中去。现在微信没有绑定任何信用卡。

因为手机无法访问Safari和App Store，所以在手机上篱笆的时间急剧减少，0175的手机号也应该这样设置一下。

但电脑上篱笆的时间依然居高不下。而且本周因为有2个重要的deadline，结果拖延变得更加严重。需要想一个办法把网页版的篱笆block掉，光是改账号密码是不够的。

希望简书能够有效地解决这个问题，让旺盛的表达欲在这里得到充分的表达。

#需要特别值得注意的是

因为穷极无聊，所以最近花在订阅号上的时间显著增加了，阅读微信文章虽然也有新知识get的好处，但大部分知识仍然属于碎片化阅读，读完就忘。需要通过日回顾和整理来帮助整合到已有的知识体系中去。 

另外，最近手机淘宝的使用时间也显著上升了。

#希望能够通过更多的使用专心来增加offline的时间。

本周体重依然没有任何起色，徘徊在110+的高位，周五早上体重计坏了，可能是1.5V的电池容量太小了，家里还有一个备用电池，可能在黄色的药箱里，找一下呗。- 找到了。

本周一安排了一次科目二的联系，2个小时。

周二加班，周三吃了粤来记，然后在新房子里加了一会班。周四吃了鱼老哇，回家继续更新篱笆帖子。周五8点钟到家，在家里吃的蘑菇炒肉拌面，弟弟洗了碗，现在更新一会简书。

周六安排了4小时的科目二练习，下午和赵小白约了大隐书局下午茶。晚饭应该回家吃。周日下午约了2小时的学车。中间有2个小时的空档，可以安排做会计题目。

本周学习

考试学习没有任何进展。

知识体系学习：本周花了3-4个小时看可能吧的公号，有两篇文章印象比较深刻，一篇是《听他们忽悠互联网思维，不如看这4部纪录片》，BBC 2010年推出的《虚拟革命，The Virtual Revolution》，B站上可以看到全片，说不定可以解决很多一直以来困扰我的问题，准备周末利用碎片和闲暇时间看完至少一部。

《你们凭什么骂支付宝》，其实引申出来的一点想法是我最近看到腾讯理财通的广告，很喜欢它宣扬的价值观，每个月把20%的工资存起来，从轮子开始存属于自己的汽车，非常棒。很高兴看到商业价值能够和积极正面的生活方式结合起来。当阿里还在宣扬买买买的时候，腾讯已经在建议年轻人们多存点钱了。

《这一次，我们想认真对待教育》有可能学院正式上线，他们的课程并不贵，一天4-6个小时，收费1000元。如果阿禅在上海开课，我是非常想参加的。 刚才和欧阳同学商量了一下零花钱的问题，我要先争取到足够的可以自由支配的经费。

刚才欧阳同学对我提出了一个批评：你经常为了节约一点点时间而愿意付出更多的钱，但你的时间都在逛篱笆上了！你的时间并没有那么值钱！我觉得他说得有道理。贪图省事是人的天性，能够意识到这一点并加以克服，是成长的起点。克制自己上网的欲望，把更多的时间用来做对自己，对家庭有价值的事情。

洗衣服，扫地，比看一篇精彩绝伦的文章更有意义。

健康：

最近右边的后槽牙还是没办法正常地吃东西，5月份在九院的那颗牙没有补好，平时也很少用这边嚼食物，现在两边脸有点不对称了。不知道为何附近的牙龈总是处于肿胀的状态。

解决方案：下周抽一天去徐汇牙防所补个牙，希望能够一劳永逸地解决这个问题。工作日早上7点钟到那边应该可以挂到号。

眼睛：最近飞蚊症还是比较厉害，眼睛疲劳程度没有得到很好的环节。最近总是1点多睡，对身体不好，需要尽快调节过来。

可能是从上周五（8/12）在家躺着看了一天的小说开始的，最近一周都出于不太正常的状态。每次都对自己说，从现在开始，从明天开始一定好好上班，认真复习，结果呢？日复一日。

写下来的承诺才有效。

从明天开始，每天7点半起床，8点钟出门。晚上10点钟关网络，睡觉。