我的减肥路

     


    写下这个题目,我心中五味杂陈,想哭……

    二十年前,不能说我貌美如花,那也是瘦高大个儿,一头直发,相当飘逸。再加上职业讨喜,性格开朗大方,很快就出嫁成为人妻。





  婚后的生活平静、安稳,体重慢慢上涨,我也不以为意,紧接着怀孕,生子,剖腹产前的体重我至今记忆犹新,172斤!!比我身高一米八的老公现在的体重还要重……孩子小,还要母乳喂养,我休产假在家,从来没想过自己的身材早已走型,老公常常跟我叫“大扒鹅”,我也傻呵呵的答应。夏天买不到合适的衣服,最后我买了一件男式半袖。这一切也没有让我警醒,几年里,我忙工作,忙着照顾孩子,哪里还有时间考虑自己的形象啊。

    那是2003年的吉林省农运会在双辽召开,我带学生去体育场参加活动。去体育场的路上路过老妈家,老妈趴在七楼的窗台上看热闹。回来我去老妈家吃饭,妈妈说:“大闺女,我趴窗台上看着你们学校队伍经过,你穿着白衬衫,那么胖,好像五十多岁,没有你那么磕碜的了。就是孙会军不嫌弃你,你也不嫌弃你自己?……”第一次,我因为自己的体重感觉到难过,要知道,当时我只有29岁。我默默的放下碗筷,回家了。


    第二天开始,我每天早上一碗饭,中午一袋牛奶、两个煮鸡蛋,晚餐一根黄瓜或者几根青菜。我饿,真饿啊!饿的浑身没有力气,两眼冒金星,即使给老公和孩子做好吃的,我也端上饭桌就回卧室关上门。饿的急了,我咬几片生菜叶都觉得那么好吃……

    无论怎么难受,一想起妈妈的话给我的打击,我就有了决心。我还这么年轻,怎么能不好好打理自己?纵然不为别人赏心悦目,也要活出自己的精彩和美!这样整整坚持了46天,我的体重达到了119斤。我身高1米65,此时随谈不上苗条,但是也达到了标准体重。

    此后的15年里,体重一直保持在119斤以里,我几乎没有吃过一顿饱饭,再丰盛的美食摆在面前,我一次都没有放纵过。我深知,一次放纵后就会有第二次,第三次,那么之前我所有的努力都将化为灰烬。人们常说,世上最难的事就是减肥,如果你做到了,那么以后任何事都难不倒你!

      去年我的体重不知什么原因略涨,到了125斤。妈妈说,我已经45岁了,不用强求太瘦。但是我对自己很不满意,开始吃酥咔饼干减肥,其中的艰难我不想再提,一个月后我的体重一度达到了112斤,创历史新低!但是我本来心肌缺血,曾经毫无预兆的晕倒两次,所以又开始补充营养,体重回复到122斤左右!

      突如其来的疫情让人们隔离在家,我重拾炉罩做起了家庭主妇,自己做的饭菜再可口,我也没有大快朵颐,但是长久的不运动,导致我的体重又涨了4、5斤。每天早上起床,我做的第一件事就是量体重,今天我的体重已经不能让我容忍!曾经有人说过,你减肥美给谁看?“我给我自己看”。我始终认为,一个不能控制自己体重的人,也很难控制其他。从今天开始,我又要开始新一轮的减肥,这次是从抖音上找来的食谱,相信也不会比之前的更容易,但是久经考验的我,对自己完全有信心!

      蔡康永说:要活成两种样子,一种是发光,一种是不发光,不发光的时候都是为发光做准备。无论是谁,都有对美好事物的向往和追求,在向往和追求的过程中,我们通常能挖掘出自己想不到的潜能,挑战自己认为不可能的极限。虽然在这条路上,我们有可能错失一些风景,但又能怎样呢?我们终将成为了最好的自己!

    我一直在减肥的路上!跟年龄无关,跟他人无关!

                果群2020年2月15日





     

 

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