今日停电，没有wifi,手机也奇怪地不能上网，有点失落，但是任何事从对立面思考：我可以专心读书写笔记，做作业了，等来电了，再连接网络。体会：没办法做早餐、只能用蜡烛的一个早上。
想法：我能干什么呢？做哪些有意义的事情？
被讨厌地勇气
10/12/2023 P70-74
1.人是观念性的动物，当你的“一念”改变，都在改变。当你有讨厌这个人目的的时候，你的观念是他做什么都是让人讨厌的。当“讨厌”这个目的改变，一切都改变。
人都不是完美的，当你只看到他缺点时，世界才可能变成危险的所在，人们也可能把所有人看成“敌人”。“好人”“坏人”的行为都是一个念头决定的。
2.人生谎言：是设立种种借口来回避人生课题。对目前所处状态，把责任归咎于他人或环境来回避人生课题，是对自己和别人撒谎。
3.决定你的生活方式（人生状态）的不是其他任何人，而是你自己。
4.我们自己选择的生活方式（人生状态），我们自己承担责任，所以学会选择和判断，这决定人生。
5．不用善恶来区分人生课题，而是关于勇气的问题。
6.我们有这样的力量：我们用我们的双手和大脑来选择自己的人生和生活。
7.很多人这样：害怕与人打交道，害怕在人际关系中受伤，逃避人生课题。正确做法是：找策略，学会在人际关系中如鱼得水。
