金刚智慧
1.今日事今日毕，节省时间，提升生命价值。
用心专注练习瑜伽，深度调息，身心灵得到彻底解放，带着觉知，用清晰的画面回向自己，把健康带给自己的家人，把平静带给家人，停止死亡享受25岁状态。
2.欣赏别人，肯定别人，让别人更自信，回向自己，自己内心就会更有力量，更加自信。
今日演讲预赛，静心聆听其他选手的精彩演讲，点头，鼓掌，微笑……。用心聆听评委专家点评，用心听，用笔记，领悟精神，表达对他们的赞赏，回向自己，特别开心，不是对手而是难得学习机会，结果出奇的好，当我演讲时得到选手的掌声与赞赏。这就是欣赏的种子，神奇的力量。
演讲中……
3.改进部分
以前写总结总是想当然，要么自己按照自己理解开始写，要么就是套别人的模板，充满不确定性，没有自己深刻理解在里面，因此就会出现跑题，不能紧扣主题，智慧理解不准，运用起来就是伪智慧，伤害到自己及别人。用心倾听老师每日点评，准确把握其中智慧细微之处，按照所记笔记加以总结分析，然后进行运用，带着觉知践行，收获自然很大，而且精进神速。
还有就是参加烧坏种下要带着觉知，增加冥印，自然效果很好，加上随后冥想，坏的越来越少，好种子就会越来越多。
4.慷慨付出，回想自己，种下财富，健康种子。
改变自己原来习惯，选购配的上自己品质的东西，衣服买品牌，贵但体现身份，吃点买精品，吃到健康。从吝啬到慷慨，付出才有收获，付出财富，让别人有发财机会，反向回来自己才收回财富，而且倍增。同时自己与家人也收获健康。
种子体系
作者:再造堂主冯延红
