分享第200天 王建华12.19

中原焦点团队初、中29期

咨询总171次 本周第 7次 咨32

今天是我呈报的案例，收获如下：

一、来访者资源

1、爱好多，爱打球，书法写得好，热爱学习，学习心理学。

2、一直积极向上，一直努力。从大学毕业后的饭店大堂经理、在基层政府的写材料、保险公司的学习锻炼、帮助爱人摆摊卖衣服，学习书法，学习心理学…..一直奋斗不止。

3、觉察是资源，凡事只要有觉察，做的话就会改变。来访觉察能力强，而且不断觉察反思。

4、尽管来访有困惑，但一路的生活态度一直在发生着积极的转变。和老板和球员互动，和书法班老板的互动、和单位同事的互动等等

5、生活场是最大的资源。来访者带来的困惑，其实也是他想要的成长，而咨询室、球场、书法班、单位、家里与爱人、孩子的互动都是约练的场所，这些是来访成长的场所，是他的资源。

6、心理学学习是来访最大的资源。来访在学习不断地觉察，不断地实践，清晰自已的初心，明白自已的问题，找寻解决问题的方法，并不断地尝试。

7、深层沟通是他最大的资源。无论在球队、书法班还是咨询室，都在努力进行着深层的沟通尝试，这份努力尝试是最大的资源。

8、自已改变的意愿，不断想变得更好的心是他最大的资源。来访不断去尝试，非常了不起的，在尝试中他眼中的战绩不佳，事实上都有突破，比如书法班中已经跟老板交流得到一楼，只是希望有更好，这是挺宝贵的资源。

9、行动力是他的资源。来访非常具有行动力，从大学毕业后一直不断地尝试，有想法就去实施，而且在行动中也总有收获，总有突破。这份行动力非常难得，也非常珍贵。

10、在家庭里，他非常有责任感，也是促使他成长的资源。他和大儿子很好的互动，和小儿子的斗智斗勇，和爱人的齐心协办，想要帮到爱人和孩子，都是他成长的动力和资源。

二、咨询师思路

一是清晰来访的目标，他期待的改变

二是看到，并让来访者看到他拥有的资源

三是重要他人眼中的他是什么样的？从他人视角扩展一下，爱人眼里的来访是什么样的？家人和孩子是写在前面的，遇到卡点，但没有放弃，爱人眼里的、球友眼里的他、保险群体里他，客户眼里的他，书法班的学生和老桥板，心理咨询坚持三年一年200场，大家眼里的来访是怎么样的？在这么多场咨询中，多少场咨询师角色，他是怎么回应和互动的，咨询练习让他有哪些改变？这些改变给他的感觉是什么？自已感觉到学习有了瓶颈，那从开始意识到现在如果做个评分，现在可以打几分？怎么看瓶颈期？如果突破了，哪些人最先看到?他自已怎么看他不断的尝试，努力？周围人怎么看？如果突破瓶颈，周围人会看到哪些细节点的变化？重要他人又会怎么说？他自已的感受？

四是来访不断的尝试，敢于去突破自已，去行动，他自已感觉一直没有进步，那不进步但还一直努力行动的动力在哪里？

五是回到原生家庭。他的模式是他没有意识到的模式，父母的性格，各写五个特质，他自已有哪些父母身上的特质？如果要解决问题，那需要改变的模式是怎么？在互动中看到来访者积极正向的一面，让来访者满意的互动模式？如果一个人有一个相对成长的诉求，尝试看清我是谁，我到底是怎么样的状态？来访的社会安全感低，去看看家庭给自已的影响。可以运用空椅子对话，与过去做一个了断，我们越忠诚过去，越陷入过去，我要以自已的方式开始全新的生活。

六是让来访者把情绪倾吐出来，同时去挖他在过往不断的尝试中的资源，看到他的积极努力和正向，给予及时的指出与鼓励。

七是来访者很有想法，怎么去沟通，需要练习，可不可以演练和实践的过程，应用到实际的生活中，没有那么发怵，可能讨论出一个蓝本，让他照着蓝本刻意练习。

八是描绘出他想要的生活，想互的未来，看到那份美好和憧憬，通过打分，让他看到过去所做的努力，以及做到的，让他更有力量继续朝着目标行动。

九是具体化，从各个角度，使用7W，从事情发生后，人、事、时、地、物、发生、发展、意义、影响围着目标去展开。在具体化中看到他的资源 ，找寻他在意的，在乎的，期待的。

十是好奇，恋爱时怎么跟爱人交流？怎么步入单位的，大家眼里的来访是什么样子？来访和孩子和家人，通常是怎么互动？来访关注到老大的努力，老二是怎么应对的，已经做到了哪些调整？爱人怎么看他结婚到现在的变化？他这个爸爸在家里的作用和位置如何？

十一，对于沟通这一块，可以用外化，来带一带，不善于沟通，起个名字，它对你的影响，你又怎么影响他，给你对它的掌控力打分，给当下的状态打分，分别评量一下，突破瓶颈了是什么样子？从问题发生几分，突破几分，突破后几分，现在回看，最不容易的，最难得的，最让他佩服的，是什么？

十二学习成长中怎么和家人互动，有哪些经验可以借鉴，用在和书法老师的沟通上，如果运用了以前好的作法，会有什么样的人生突破？

十二是重点对他的掌控力打分，从事情发生到现在，有了什么变化，最高10到，最低1分，发生了什么变化，最多的行动，想到了哪些点，突破对他的人生有什么，怎么看屡败但还屡战？

十三探讨他的规划，他的能量提升，他达成目标后的意义和价值。让来访长出力量和改变，把时间线往后拉，看到未来，看看当下，来访做出了