读后感
阅读前：一分钟深呼吸，鼻吸口呼
（作用：放松，准备，集中注意力）
第一遍阅读：减少“需求”增强理解记忆（运用不同方法阅读）
选自
【最适于让大脑集中注意力投入到学习状态】
一分钟呼吸4-6次的节奏，可改变心跳速度。
节选
接收信息—想象共鸣（引起好奇心）
获取信息—作者写作意图
阅读接力棒《高效阅读》速读总结
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