周末还是照例带着羊崽子去野外地里采摘我们下周的蔬菜。菜是其次，主要带小羊接触大自然的生机勃勃，感受生命的奇迹。

昨晚追剧到凌晨，倒不是剧情多么的吸引眼球，我一般看电视喜欢看傻瓜式的，看了第一集就知道最后一集那种，看电视是为了消遣，让自己的“操作系统”休息。今天凌晨六点才睡觉。现在也是蛮累的，两眼皮直打架。

羊崽昨天晚上收到爸爸给买的乐高，乐此不疲，当时买的时候就知道注定会晚睡，果不其然，他十一点多才意犹未尽的睡去，还是迫于我的压力。

今早我九点才起床。先生和羊崽不知道多会醒来的，迷迷糊糊中听见他俩在那里“工作”…摸着手机看了一眼九点了，赶紧起床去做饭。给羊崽熬了红薯藜麦黑豆粥，给先生做了夹肉饼。草草吃过早饭。驾车前往菜地。

一路上，羊崽还念念不忘自己的乐高还没完成…闷闷不乐的不想出去玩儿。我们承诺他，回家后跟他一起完成。虽然一路上不那么欢喜，因为心里惦记着他的复仇者联盟乐高，但到了菜地时，本能的满眼放光。我们一起下车，穿过小洞进入大棚，各式各样绿油油的菜映入眼帘，西葫芦，黄瓜，西芹，圆白菜，西红柿，茄子……应有尽有。

我跟羊崽先从西红柿下手，我们分头行动，羊崽爸爸拿来一个筐子，我和羊崽边摘边运输…小崽子下手摘的很麻利，时不时还帮我运输一下。

“臭宝，帮妈妈拿个袋子”，“宝贝，把这个盆儿给妈妈拿过去”“小伙子，过来帮忙拿一下”，整个菜棚里就他最忙活跑来跑去的，瞬间脸蛋儿红扑扑的，像极了布满红晕的西红柿。

来来回回，穿梭在小路上…我们一家三口还有个朋友，如此重复着享受自己的采摘时光。突然，一位“不速之客”带着一盆草莓来了，放在与菜棚链接的土房子里。我们采摘完忙着分装，小羊不知何时吃了人家一颗草莓，正享受着美味时，突然那个大叔冲着小羊讲，谁家孩子啊，吃了我的草莓。小羊瞬间被说哭了，默默的流泪，跑开了，我慌乱中去找他，他气的直哆嗦。抱起来，安慰也不好，玻璃心啊。他一定是害羞了？我到现在也没明白他为啥气成那样，回城的路上，气的睡着了。我们在车上睡了罕见的午觉。

01感恩日记

感恩我的闺蜜。因为她，我收到了人生第一支口红。我万万没想到她会送一支口红给我。因为我平常实在是糙的很，口红对于我像是二次元世界的，我的闺蜜以无声的赠予告诉我，姑娘，是时候改变了！感恩闺蜜，我想因为你，我也会变得更美好！

感恩卖家猫姐。猫姐的实体店在长治。但是与她异地的我，买衣服都能享受不满意包退的待遇，这种购物体验，实在是美妙。她实在是太好了。好到我就是想把她分享给大家。所以发圈给大家链接了猫姐微信。我想这是她诚信，善良应得的回馈。

感恩先生。先生也在学致良知，我最近发现他情绪管理做的特别好。我们俩可能因为是校园恋爱，又经历了异地恋，爱情长跑，对彼此的感情实在是信任，也许觉得吵不散？总之就是之前我跟他吵架，互不相让。现在他开始强忍着心里的怒火忍让我了。感恩他的让步！

02情绪日记

这周因为家务我跟他一直吵架，我觉得在家务里彼此不公平。先生的懒惰让我极度崩溃。因为懒惰，我常常怀疑自己的这段婚姻是否正确？我甚至会后悔当初的坚持是否值得。总之就是负能量爆棚。感恩自己对情绪的觉察，希望自己以后的日子，可以多一些体谅。

03成就日记

今天给儿子洗澡，理发。做了芝麻烧饼。在美食烹饪方面，总是能游刃有余，总是一做就成功。先生还调侃我，内外兼修，能文能武！不管是面临单位改制还是体制变化，他都相信我能在这个世界妥善的安置自己并很好的生存。

复盘这一周，完成两本书的阅读，坚持日更，每日认真完成四合院的学习和作业的提交，日行一善，每天都做了一件善事。

04赋能日记

今天去摘菜，先生朋友说我，还是月月利索。雷厉风行又被点赞。心里美美的。

嗯，看到俊姐姐公公生病，在众筹，自己主动献出自己的爱心。愿平安，喜乐！

05分享日记

看了李笑来的《财富自由之路》，里面讲，人的心智是什么？是可以不断提升的“操作系统”。我觉得比喻真是贴切。

负面情绪会让前行的脚步变沉重，不必原谅但也无须再耿耿于怀了，任何艰难的过往都不应该拖累此刻追寻美好生活的自己。不要自我强化任何不良情绪，自怜自惜只是因为经历少，什么事情都好像是大风大浪。人活下去需要粗壮的神经，强大的内心支撑，你所经历的无非是无数前人已经经历过的，甚至更残酷的都曾发生。人生不是比惨现场，不裸露出来是因为要继续走下去。自暴自弃的人，毁的只是自己。

加油！加油！