在我们身边不乏优秀之人，她们积极向上、努力阳光，不为尘世喧嚣，只为遇见更好的自己！
我的初中同学代燕儿就是这样一个人，2015年微信联系上彼此，美好的中学时代曾见证着我们清纯的友谊。那时她个子不高，胖乎乎的，性格不愠不火，举止大方，言谈中透露着些许成熟，正是她沉稳的性格给我留下了极深的印象，让我们成为了无话不谈的好朋友。
2017年国庆佳节，代燕儿一家来广州游玩，这是我们多年后第一次相聚。印象中的代燕儿个子长高了，周身洋溢着一股大学生的文艺气息，结婚生子这么多年，家庭生活的柴米油盐似乎并没有让她沾染上生活的俗气。
谈及爱好，代燕儿喜欢读书、跑步，她说这是爸爸传承给她们的宝贵财富，无论春夏秋冬，只要天气适宜，她和弟弟每天都会坚持晨练。十几年的习惯让她既拥有一副健康的体魄，又塑造着良好的气质、姣好的身材。
这次相聚后，我一直关注着这位昔日的老友，不间断地电话或者微信联系。她还是一如既往地坚持晨跑，曾记得去年一次晨练她跑了15公里，配速8分钟，重新刷新了我的认识，前几日竟又跑了一个半马，21.7公里，我为她大声点赞。非常喜欢与这位积极向上，浑身充满正能量的朋友交谈，她工作之外从未放弃过学习：英语、MAT、诗歌散文......，社会和生活的历练让她成为了一位名副其实的职业女性。是金子总会发光，付出就有回报，记得她常说一句口头禅：“撸起袖子加油干，幸福都是自己奋斗出来的！”说的时候还总是一副一本正经的模样，可爱极了。她的努力，她的自律，让她在公司脱颖而出，成为了一名拥有几百名职工的公司CFO。
看到她成功挑战人生第一次半马，我电话祝贺她，她道：只是想突破一下自己，因为身边有许多全马运动者。挑战的过程也是一场耐力与意志的博弈过程，前10公里配速7分钟，脚步轻盈有力，还有一点儿小兴奋，但跑至15公里时疲惫感骤增，双腿沉重起来，坚强的毅力让她坚持着完成目标，她说尽管最后两公里几乎是步履蹒跚的走下来的，但终究是完成了既定的目标。我说这已经很不错了，非常有毅力，我以前跑8公里，现在估计是很难突破这个纪录了，我要向你学习，和你一样无论是生活还是工作，都成为一个真正自律的人。
代燕儿说：人必须要自律，不能浑浑噩噩过日子。浪费时间就是浪费生命，生活要有计划性，日计划、周计划、月计划，年计划，有了计划和目标，人生才有方向感，才会一步一步去实现计划。有梦想、有计划，更要有行动，什么可以做，什么要规避，要理智做事，管好自己，唯有自律才可以成就自己。
是的，安逸的生活容易让我们变得懒散、懈怠，有的人追逐美食，暴饮暴食，忽视了身体健康；有的人追求刺激，激情尝试一些不良嗜好，结果后悔莫及。这些都是不自律的表现，对自己的人生不负责，对家人的关爱不负责。你种下什么样的因，就会结下什么样的果，因果轮回，四季更替，愿我们都能领悟到。
康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。
一天两天看不出来，一个月两个月也许还是看不出来，但是一年两年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。
付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。
这就是一个人为什么要自律的原因，和梦想沾不上边，就是简简单单地为自己以后能真正自由一点，身体和人生都自由一点。
是啊，越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。
说要自律的人很多，可坚持自律的人很少，就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够咬牙坚持往前走的人越少。
好的坚持，本身就是一种自律。能够把一项简单的事情坚持下来，本身就是不简单。
自律的人像太阳，浑身洋溢着万丈光芒，感染着身边的人，照亮着朋友的心；自律的人像春天，复苏着万物，透露着芬芳。
路漫漫其修远兮，只有自律才能让我们遇见更好的自己，让我们拉起手，一起！
