不断的做正向激励,我们的生活会向着阳光前进20160723

人有时候拼命的收集资料,却不曾看过一眼,那些躺在我的云盘里的资料,我真的对此十分需要吗?还是在收藏过后获得内心的满足感呢?

很多时候当资源非常稀缺时,我们会倾向于将它排在靠前位置,以便在固定的时间限制内完成,而当资源被我们保存时,大脑会自动的消除警报,会想反正已经保存了,等有时间再看,而这一等就是再也没有翻阅。

保存的资料真的对我有很大的帮助吗?如果是,那就会急需把它看完。而往往是这些内容既不是非常重要,也不是不重要的内容,但重要程度并不是那么迫切,也不是没有需求,如果没有那么就不会下载或储存。

面对这些内容我将如何处置,我想应先列明优先顺序,将重要内容先做处理,而那些并不是太重要的可以先放一放或删除,这些内容在短期内并不会翻阅,保存起来即占用空间又耗费精力。

对于过多的内容无法学习完,那就要靠时间管理来把握进度,有时候发现时间真的对人来说相当稀缺,而我们又在不停的浪费自己和他人的时间。有时候做事很高效,而有时做事就无精打采,不忙碌,却也不知道要干什么才好。太多东西需要学习,太多资料需要翻阅,在无法完成的时候,有时会选择放弃,而内心是焦虑的。

不断的自责,不断的无法完成。这样形成了负面的消极的循环。我需要用正循环来取代这些不好的心智模式,把它替换成正的模式。在传统教育中我们的父母和环境以及文化都在做反思,不断的对自己苛责,长大后把这种模式延续下去,没有刻意去改变自己的心智模式,就会一直这样下去。

我们需要正向的激励,取得成就就应该得到相应的鼓励,传统的模式是怕骄傲以导致偏离原有的初衷,不断的自省,反思,不断的提高要求,在鼓励中长大的孩子都相当自信,而我们则是在苛责中长大,在别人夸奖时总是推诿,不敢接受,这是根深蒂固的不自信造成的。

不断的做正向激励,我们的生活会向着阳光前进,而非躲在阴暗的角落里不敢暴露在阳光下。

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