一个想法，由于昨晚和中午都是吃的同样的菜，重点是非常的简单，而且不需要太多的步骤和食材；
单纯的为了记录生活。
简而言之，两蔬菜（蚝油西兰花和芹菜炒蛋），很家常而又富有营养。
菜名：蚝油西兰花
材料：半朵西兰花，大蒜少许，蚝油少许，盐适量
做法：
1、西兰花切成小朵，洗菜盆浸洗，同时烧开水，放入少许盐；
2、水沸后，放入西兰花，浸泡一小会，断生即可，捞出沥水；
3、坐锅，凉油时投入蒜片，小火煸到一半金黄时就可倒入蚝油，快速翻炒均匀后，马上倒入沥好水的西兰花
4、翻炒片刻，即可出锅；
小贴士：
本人喜清淡的口味，味精一般都是不加的，盐的话，依个人口味而定，再者蚝油本身有咸味，如上述味道一般符合大众口味。
多吃西兰花，听说抗癌的哟~
菜名：芹菜炒蛋
材料：鸡蛋一个，芹菜4根，蒜少许，盐适量
做法：
1、摘取芹菜叶不要，留下芹菜梗；
2、洗净后，斜切成小片，放盘备用；
3、鸡蛋打散，放入少许盐。待锅热后，倒油加热稍许，倒入鸡蛋，稍微在锅中流淌会后，用铲子在锅内搅成块状，关火，盛出备用；
4、锅中再倒入一点油，放入少许蒜块，煸炒小会后，加入芹菜，继续翻炒，待有芹菜香气飘出后，加适量盐和糖
5、倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，即可出锅；
小贴士：
芹菜处理的时候，一定要斜切条块状，切的细，方便受热的同时，咬起来仍保持茎的脆口感。
糖少许是提味的，不是为了增加甜味
当然，不只是蔬菜啦。食素者慧，但是都市饮食男女怎么少的了肉呢，为了方便，我就买了两鸭翅，1鸭掌。
成本：西兰花一朵 5元 芹菜7根 2.5元 卤味 共5元（鸭翅1.5元一只 鸭掌2元一只）
最关键的是加上一碗热腾腾的米饭和一杯白开水，生活就简单而又富有意思。
现已加入简餐*系列*，望之后能做成系列，做给爱的人吃。X2 即可。
