最近热播戏《那年花开月正圆》今天更新了最新一集：讲得是周莹在被陷害解救回来之后，整个人都变了，变得郁郁寡欢，没有精气神，还一直的怀疑自己，在以前她面对别人质疑自己是灾星的时候，能够当即回击，她不是。然而从经历她以为的强大到认识到这世道的只手遮天，一个一个失去身边的亲人、爱人的时候，她对自己开始产生怀疑！“也许自己就是灾星，才带给身边人这么多的悲欢离合。”
从周莹开始怀疑自己的那刻，可以想见生活对她的打击到底有多大，从而有这些的心理活动。她的家人们，想了很多办法解救她。
01 换一个角度思考问题
让我印象最深刻的是，迷信至极的吴家四叔在周莹遇难落狱的时候，因为为其算的卦卦是凶相，强烈的对周莹的关心让他认识到这个算命的无稽之谈，从此改掉这个有了大半生的习惯。
对于周莹，让她认识到这一切的事情都不怪她是最重要的，如何让她走出自责，走出悲伤，吴家大嫂和千红商量的办法是“转移她的注意力”，不让她继续这样沉迷下去，既然生意无法解救她，就换一样东西去拉回她的注意力，不让她想那么多有的没的。
02 找回自信
我相信后期的周莹，一定还会通过生意找回自信，她会用自己赚的钱，去做更多的事情，和以前是不一样的事情。而这一切是自信的回归。
03 理智思考，纠正悲观的预期
等周莹的理智上线，相信她会去思考更多她经历过的种种事情的迷因，为这些悲剧找寻真正的真相。
面对一些失落、难过的悲伤的时候，别急着否定和怀疑自己，别把责任都统统抛给自己，换换角度思考，找回生活的重心，去分析事情的真相，一切就都不会是死局。
别为难自己！
