一个多月没有练习太极,早上尝试了下已经忘得差不多了,只好看视频来记忆,然后又摸索了一会儿。在练习中发现有的动作不是靠想,而是自然而然地就出手或脚,只是有时还有些不确定顺序。看来身体记忆还是有的,虽然有些迷糊、有些错乱,就等着我通过练习来加强和深化。
练完后感觉很好,似乎回到了去年天天练习的身体,对自己有一些愉悦,有一些肯定。这让我想到一句话:走的每一步路都算数。日常里每个时刻做都事情,都是为日后做铺垫,我们只管去做就好。
趁着这个重启,把因为过年而断掉的东西慢慢再补回来。重启对我来说一点也不容易。不过只要去行动了就跨出了一步。鼓励自己好好走回正轨吧。愿三月有耕耘,九月有惊喜。今年又是不容易需要努力正视自己的一年!各种尝试!加油吧!