三十六岁真得老了吗？

      人哪，不服老真得不可以，今年三十六岁，身体真是大不如从前，原来一口气能爬六楼，现在爬个三楼就有点喘不上气；原来凌晨三点才休息，早上依然精神饱满，现在晚上十点前睡觉，早上依然很疲倦。也许真是应该注意健康，需要锻炼身体，时刻留心养生。

    早上牛奶鸡蛋注意营养，中午写写文章抒发一下情绪，晚上坚持跑一万步，读书一小时。放纵的人生会变得颓废，自律的人生一定很精彩。

    空山静娴

写于2021年4月30日

     

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