翻看到一篇四年前写的文章,感觉很有意思,分享出来,内容如下:
平常把两个孩子哄睡了,就很晚了,我还得起来去洗漱或者有时候哄两个孩子睡觉的时候我自己先睡着了,所以感觉已经很久没有和老公在晚上聊聊天了。前天晚上把两个孩子哄睡了,我看时间还早,老公也还在看手机,没有睡意。我就跟老公提议,聊聊天,刚开始随意的聊着,氛围还可以,后来我就问他我们买的第二套房子4月初估计能拿到房子了,他准备怎么装修,他说拿到房就开始装,我又问他装成什么风格,找哪个装修公司装,提前了解没有,现在已经快三月份了,再不了解可能到时候拿到房子就没法及时装修了……,他支吾了半天也没说出个啥,明显就是没了解,我也知道他没了解,我就给他说了我的想法,给他说咱们就不装了,今年压力特别大,二宝刚来,买房子欠了钱,如果再装修房子就捉襟见肘了……
结果我刚说完我的意见他就有点急了,说必须要装,今年不装,后面就没机会装了,我耐着性子,情绪平和的跟他说“我们现在就是在商量这个事情啊,别急,如果你坚持要装也可以,那你就早点了解,早点做准备,咱们拿到房子就可以装修了”结果他就开始辩解了,说我怎么知道他没有了解,我就问他“那你了解了,你给我说一下你了解了哪些呢?”,可能是真的说不出来,他就开始耍赖式的狡辩“之前买房子的时候你就说装房子的事情你完全不管的,那我干嘛要给你说我了解的啊”,我一听一下子就开始怒火中烧,马上就想发火了,心想你这还有理了,但是还是忍住脾气跟他说道“我是说过不管,但是我也希望了解一下这个事情的进度啊,眼看就要拿到房子了,你这边一点动静都没有,我很着急啊”,他可能感觉到我在指责他一样,他就开始说“难道我要给你列个表,给你汇报了解了那些,准备装修的计划和日常吗?那我做不到”,听了他说的这些话,我真的气不打一出来,想立马爆发脾气了,心里同时也觉得委屈的不行,这人怎么这么不讲道理呢,不过转念一想,他这番话里,确实把我和他的性格差异点说出来了,我是猫头鹰,他是考拉,我做事情就是喜欢提前了解,调查,提前做计划,详细、明确,而他呢,就是随性而为,想起来要做了,再去做,所以他不觉得装房子是多么麻烦的事情,拿到房子再说也不迟,平时该干嘛还是干嘛,这种差异不是我们今天晚上聊聊就能聊通的,而且今天晚上继续聊下去,我们可能会吵起来,所以我对老公说“我们都是希望这个家越来越好,沟通就是希望我们一起有商有量,找到一个比较好的方法去做这个事情,毕竟装修房子不是小事,如果我们今天聊的不开心,我们就暂时不聊了,你睡吧,我去给二宝吸点奶放着。”
后来我就拿着吸奶器去了书房吸奶,吸奶的过程中我的情绪逐渐平和了下来,想着后面合适的机会再解决今天晚上的冲突。后来我又看了会儿书,一个多小时过去了,我估摸着老公可能已经像往常一样,在气呼呼的状态下睡着了,我就轻手轻脚的去客厅热牛奶喝,正当我专心喝牛奶的时候,卧室门开了,老公穿着睡衣,顶着乱蓬蓬的头发出来了,吓了我一跳,他看到我就说“装房子的事情,我想了一下要这么处理,拿到房子我们先不装,今年9月份的时候开始装,我们压力没那么大……”吧啦吧啦,说了很多,我看着他蓬乱的头发和薄薄的睡衣,认真说话的样子,忍不住笑了起来,笑得前俯后仰,然后我给他说“你就是个核桃,得锤着吃,我不逼你思考,你就不会好好用你聪明的脑袋瓜想想这个事情怎么做最合适”,他听完我这些话也不好意思的笑起来,那一刻我感觉眼前这个男人真的特别可爱,我扭身把沙发上的厚睡衣扔给他,让他不着急,慢慢说,然后自己又忍不住笑了起来,笑的眼泪都出来了……后来老公仔细的说了他对装房子的想法和大致计划,我也表达了我的看法,在愉快的氛围下,我们对装房子的事情达成了一致意见,我也对老公表达了喜欢这种两个人凡事好好商量,不发火,不吵架,不冷战的沟通模式,相信在我们的努力下,我们这个家庭会越来越幸福。
后来当天晚上我们还决定第二天元宵节两个人去看电影,老公问我选那个时间的,我说上午吧,结果一看上午场时间比较早,9点15,他再次问我是不是确定这个场次的时候,我说“如果你觉得9点15有点早,你想睡个懒觉,也可以下午去,都可以的”……元宵节我们一起看了我们俩2021年的第一场电影,感觉非常幸福。后来,我还和大宝聊起那天晚上的事情,说我和爸爸晚上商量事情,把她吵到了(她中间因为我们逐渐增大的声音被吵醒了一下),刚开始我和爸爸意见有点不一样,所以有点争执,后来通过好好沟通,我们已经达成一致意见了,同时告诉她,人与人直接意见不同很正常的,最重要的是好好沟通。
回头来看,我真的很感谢自己这段时间的学习和成长,没有让我和老公以前的冲突处理模式“聊天、争执、发火、冷战、和好”继续轮回在我们的关系里,而是做到以下几点:
1、发现差异,接纳差异。及时觉察到我和老公的性格差异,接纳这种差异,不再强求他想法一定要和我一样。
2、觉察情绪,积极暂定。当发现自己即将发火或者情绪失控的时候,积极暂定,避免在不良情绪的趋势下去惯性指责对方。
3、看到老公做的好的地方给予肯定和鼓励。在这次这件事情里,因为我没有过于指责老公,他也不再像往常一样回避问题,而是积极的思考怎么更好的解决问题,我也对老公表达了肯定,为后面两个人能好好沟通做了铺垫。
让我们更好的沟通,而且生活幸福感更强,同时也给孩子树立了一个榜样,人与人之间有差异很正常,彼此尊重,好好沟通是解决差异问题的最好法宝。