“ 关注正向、关注解决、关注当下与未来、关注成功经验、关注小行动带来大改变、 家长一定要避免挑错思维 多看孩子做的 好的 方面 难得孩子今天星期天 8点半就起来了 难得 孩子中午 一起去 医院看奶奶 ， 难得 孩子下午自己主动去 洗澡 难得孩子提前去 学校写作业 ， 难得 爷爷给 孩子50块钱 孩子没有要 ， 难得孩子知道同学去走特长生 了 心理有想法 难得孩子每天都知道距离中考的 天数 难得 自己每天能学习 更加接纳孩子 难得 老婆也更加接纳孩子
难得 孩子说晚上要出去转转 ， 我 叫他回来 就马上回来了
二、建构需要尊重，倾听，温和（不凭空猜测；不是阿q精神，不是虚言安慰）
三、重新建构内容：
1虽然（负面）/但是（正面）
2至少；起码
3从（负面事件）看到你在手……
4一般比（常见、自然反应）
四、重新建构——看见事情其它面：
1违抗——独立、肯定、有担当
2好争论的——有自己的建议
3不成熟——天真、好玩
4冲动——精力旺盛
5退缩——内省。
