2021年10月复盘：新旧更迭

2021年10月份学习生活计划

【1】平均每天学习1小时：（听课，读书，写学习笔记，梳理内容导图等）

【2】每月读1-2本书，写书评，写豆瓣读书笔记

【3】简书日更

【4】写手账日记和记账

【5】每日运动，平均每日5000步。

【6】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。

完成情况：

【1】平均每天听课学习1小时，写学习笔记，梳理内容导图：未完成

【2】每月读1-2本书，写书评，写豆瓣读书笔记：完成

【3】新浪博客更新1-2篇。完成

【4】写手账日记和记账完成

【5】每日运动，平均每日5000步。完成

【6】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。没完成

感受·总结：

感觉不满意的这个月，经过梳理才发现：计划大部都完成了，反而比上个月进步了。看来还有潜力可挖。

✅ 关于读书：写了一篇书评：《儿童品格的由来》，书是大部头，看得粗略，再有时间一定要重读的。

✅为了11月的考试开始复习，但是没有很用功，有约会，有工作，有家务，有可做可不做的临时邀约，都选择了放弃学习。

✅ 家庭生活，完成了几件新旧更迭，值得MARK。

终于不用再跑某处某所了，不安定的心态告一段落。坏的冰箱也换新了，大冰箱声音大，空间大，收拾冰箱，断舍离，有一股劲儿，不收拾完啥也做不了。

跟朋友学习做酵素、堆肥。从植物生命循环亲证过程里得到某种程度的疗愈。

朋友来我家一起整理院子，一起做饭吃。感恩遇见，感恩彼此的陪伴和给予。

✅锻炼身体每天坚持1小时以上。太极拳开始学习吴氏45式，开始找到享受锻炼的感觉。有一次熬夜2点才睡，居然第二天照旧6点半出门打拳，不知道自己如何做到的。

✅睡眠有些晚，常常看着手机舍不得睡去。知道要改，但还没有行动，允许自己任性一些时日，当做自己对自己的宠溺。该追的综艺追完了，该购物的下完单了。从现在开始回归自律，关注健康。