有没有发现，为什么我们越在乎，越容易失去。

比如你每天都发短信问对方吃了吗，睡了吗？你记着对方的生日，给他送礼物，结果对方却从来不回应，你就会感觉特别痛苦对吗？

他越不回复你，你就越紧张，我们的开心不开心完全建立在他回复不回复你之上。而当这种现象出现时，我们在感情中已经处于下风了。

我们还没有和他在一起，却已经开始为了他各种担惊受怕了，你渴望24小时都知道他的消息，想知道他在干嘛，可是，你不知道的是，对方怎么可能没有看到你的消息。

他早看到了，只是不敢回复，因为，你的夺命连环催已经让他无法呼吸了。

你微信一遍一遍的催促他，已经开始让他倍感压力了，对方因为没有回复你的几十条消息感到了成吨的压力，他在想，回复了你，会不会又是没完没了的电话与短信，所以他干脆不回了。

我们有时候为对方拼命的付出，一方面处于自我感动，另一方面这样的行为背后会有一种感情，这种感情就是“你爱我吗”，“你还爱我吗”的哀求。

因为你不确定对方是否在意你，所以要在感情中时不时的刷一波存在感，以让对方觉得你在感情中是有意义的，其实本质上，是你自己害怕失去，因为你前面付出了大量精力，结果是对方只想要一个苹果，你却总也想要送给他梨子。

所以，我们很爱在感情中给自己找一个角色，仿佛只有扮演了那个角色该做的事，再被判死刑自己才甘心。

其实，这样心理的背后，是在乎引发的存在感焦虑。这种心里一直持续下去就会引发一种不甘心的心里。

你会不断的对自己内心呐喊“我为你付出那么多，你应该回馈我，你为什么不理我"

这种心里背后其实是低自尊，一般高自尊的人，在遇到任何问题的时候，都是极度自信的，对自己的认可度非常的高，但是，低自尊的人往往会对自己的评价失去真实性，甚至是自我贬低的，而对自我价值的贬低，只会造成自己的不自信，对任何事情都极为敏感。

所以，她们做人小心翼翼的，是邻居家里的乖乖女，她们做任何事都热衷于对方给予一个回馈，如果回馈是不好的，她们会把责任全部归纳到自己身上，然后强迫自己去改变，从而讨好对方。

其实这种讨好型人格是不好的，因为，当你扼杀了你自己，同时也让对方对你失去了兴趣点与吸引力，因为你已经不再是你。

所以你没有了框架，你失去了性吸引力，你没有了挑战性。就好像很多女生会面对男生的废物测试，男生问“你真的爱我吗？你能给我转1000块钱吗”她不知道怎么回复，有的学员就回，爱啊，好的，直接就把钱转过去了。可是我们事后问她，你真的那么爱他吗，她回答其实也没有。

这就是害怕失去的结果，因为害怕失去所以不敢直面自己内心的意愿，其实如果你不是那么爱的话，就有了回答的方向，只是要如何委婉的回答，这也是展现你情商的时候，既让你们的关系不僵掉，也可以让他对你进行投资。

比如，你可以回答他，我最近在做微商卖化妆品，发财了就包养你这个小奶狗。别说1000块，10000块老娘也给的起。

其实这就是一句玩笑话，既回答了他，也给了他一个可得性，你是一个对他有意思的女生。

这个时候，主动权就在你手上了，开始轮到对方来猜测，琢磨怎么回答你的话题了，这样就引导了他对你的投资，哪怕是为你发语音。

我们现在回到低自尊式的感情，让对方不自觉的在感情中提高了地位，导致了你心里出现了不平衡，和不甘心。

这个时候你该怎么做呢？

关于这种心里，你最需要做的就是立马摆正你的心态。你要从本质上认识到，低自尊人格，是换不来幸福的感情的。

如果说“越在乎，越容易失去",有很大部分原因，是来自于你主观上内心的各种矛盾所导致。

可是这里也有一个强大的客观原因，那就是" 你爱错人了"，也就是说，你从来没有爱过一个让你不受伤，不会后悔的人。

所以，你的感情是内耗式的，一加一永远小于一。

这样的感情让你不断地迅速消耗，爱错人的负面情绪，会形成一个负循环。

因为你从来没有真正被爱过。

你又怎么知道，怎么表达爱，学会爱，懂得沟通，学着谅解呢？

确实，有句话是，什么人吸引什么人，可是，有的人就是感情中运气差了点，明明自己是个乖乖女，却总也因为圈子小，异性资源有限，找不到好的对象。

这样的人，我们身边其实不少。她们本身没有什么大问题，也不作，甚至很懂事，很成熟，很体贴，做事能力也强。就是感情运气差了点，遇人不淑，可惜，对方就是利用了你的这点，才拼命的压榨你，以至于有的男生还会在得手后以各种莫须有的罪名与你分手，其实就是他想分手了，只不过是甩锅给你，让你更自责而已。（当然这种男生都是渣男，我们要远离）

人的价值，总是需要感情关系中另一半的肯定才能越战越勇。所以，好的感情，一定是彼此相互尊重，相互理解，相互成就的。

打个比方，如果你是这样性格的女生，但是也遇见了这样性格的男生，两个人性格一致，你们就会在一起，是喜剧，反之则是悲剧。

所以，在提升自己，改造自己的这条路上，选择比努力更重要，我们还是要做对事，爱对人，才能让你在感情中获得肯定，活得更加自由，因为如果你前期一直付出，后面却失败了，其实最后你还是最受伤的那一个。

那么你怎么选择自己的爱人呢，就跟着你自己的性格走，价值观走，你要找和你三观契合的，你要有你的标准，不要无限的降低标准，要记住一时的委屈自己换取一时的爱情，最终还是会失败的。

毕竟，你不可能永远不表现自己，压抑自己一辈子。总有一个人，可以让你在感情中舒服的做自己，随意怎么暴露自己的需求感都没有关系，怎么表达爱，对方都不会跑。因为，对方也在找你这样的人。

所以，爱情的终极奥义是相互在意，只有彼此都在意彼此，我们才能收获美满的爱情。

加油吧，姐妹们，向着幸福出发。

作者：十夜姑娘（微信公众号搜索：十夜姑娘），一个没有感情的渣男粉碎机，定期撩汉技巧分享助你找到心仪男神！