PS: 原文地址 https://blog.csdn.net/slatop/article/details/76850436 作者 : slatop ,非常感谢原文作者的信息共享
MARK:
在iOS 8之前，我们想要导出iOS App沙盒中的数据是一件非常简单的事。只要利用iTools之类的应用就可以随意查看 iOS App 沙盒中的所有数据，然后根据需要导出数据。但是在 iOS 8 开始，Apple 加强了对沙盒的限制，iTools 这些应用就没办法导出 iOS App 沙盒中的数据了。但是现在还是有办法来导出沙盒中的数据，只是步骤比原来要繁琐许多。
我们知道在升级 iOS 系统之前，通常要对 iOS 设备进行备份，不然设备变砖的话就没办法恢复数据了。我们可以依照下图进行手动备份：
在这里 iTunes 备份的就是 iOS 设备中 App 的沙盒数据。我们来看一下 iOS App 沙盒结构。如下图：
iTunes不会备份沙盒中所有的数据，只会备份沙盒中 Document 文件夹 和 Library 文件夹（不会备份 Library 文件夹中的 Caches 子文件夹）。所以我们现在只能导出存储于这两个目录的数据，其他目录的数据应该是不行的。
既然我们知道 iTunes 的备份会备份沙盒数据，我们就可以操作这个备份数据来获得我们想要的数据。下面我们开始动手来获取想要的数据：
利用 iTunes 对设备进行手动备份。
打开 Disk Drill，这个软件会自动扫描出电脑上的备份。Disk Drill 下载地址。提取码: q6wt
点击下图「iOS 备份」选项下的恢复按钮。
点击恢复按钮之后，等一段时间，我们就能看到所有的备份数据。但是如果设备上装的 App 非常多的话，就很难找到我们需要的数据。
我们发现 Files 文件夹下的子文件夹都是以AppDomain-开头，后面跟的其实是 App 的唯一标识符，既然是唯一标识符，我们就可以利用这个唯一标识符来找到对应 App 的沙盒目录。那我们如何获取 App 的唯一标识符呢？这里我们可以利用这个Retriever App来获取我们需要的唯一标识符，虽然这个 App 最开始是为了查看 App 的 URL Scheme。我们下载这个 App 的源代码，然后利用 Xcode 编译到我们自己的手机上，搜索我们需要导出数据的 App，点击进去之后查看CFBundleIdentifier这一项，这个键对应的值就是我们需要的 App 唯一标识符。
在 Disk Drill 的搜索框输入我们获取的唯一标识符，我们以唱吧为例，我们知道唱吧录取的音频文件不足 60s 是不能上传的，所以我们利用 Disk Drill 来取得录取的音频文件。如下图我在搜索框中输入 changba 就过滤掉了其他 App 的沙盒文件夹，然后展开文件夹，根据猜测 record 文件夹中包含的 m4a 文件应该就是我们需要的音频文件了。
