今天10:15am体验了一节张健老师的疗理瑜伽，张健老师是位很温柔的人，说话也温柔，口令也温柔，做事也如沐春风的温柔。
他的每个动作的衔接都很自然到位，让你不会产生吃力，跟不上动作的情况，甚至如果这个动作大部分人都做不好他还会亲自给你们再示范一次，让你们重新做一次矫正，争取做对这个体式，是很负责任的一位老师。
他的口令特别清析，知道怎么讲解动作，不好理解的他会多重复两遍，就算这次说了下次他还会再详解一遍，能让会员听懂，慢慢去做正确动作，是很有耐心的老师。
整堂课下来，他从开头矫正学员一直到结束，他会亲自走到你跟前，帮你矫正动作，告诉你是这样，整节课下来几乎每位学员都受到他的亲自指点，让你觉得有亲切感，是位很体贴的老师。
接下来说说我练习这节理疗瑜伽后的小感，我是瑜伽小白，以前上瑜伽课都是在健身房起步，在家自学，今些天被瑜伽馆熏陶了一段时间以后，我发现我一直的瑜伽思维是错误的，我以为幅度做的大，体式做的开，能坚持住我就赢了，我就是能做好瑜伽了，其实都是错的，瑜伽讲就的是一个“对”字，和你的幅度做的大不大，能自认为基本能做到这个体式是没关系的。理疗瑜伽更是如此，关节，骶骨，肩胛骨等等这些都是很有讲究的在延伸在拉开，在帮助你扩展放松拉筋，一节课下来不累但很舒服，感觉身体的机关慢慢在打开，小脑袋也清晰些了
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