1、早睡早起：每天6:00起，早起做得很好；早睡没能做到，原因在于每次哄完妹妹都要10:30了，而我却想刷那么一会儿手机，所以每次入睡基本都在11:00之后了（这个算不算借口，为自己没做到找理由呢？）
2、每天听时间管理两讲，做笔记并分享。完成。本周开始听正念的奇迹，目前听到第七章。
3、工作积极认真，每日青蛙顺利完成。
4、睡前陪妹妹亲子阅读，每天坚持。培养小姑娘自主入睡能力，还没走上正轨，不过每日心怀正念，再也没有因为哄不睡而抓狂吼娃。
5、本周哥哥开始分房睡，奶奶陪伴。小伙子说他现在已经有点开始习惯了自己睡，相信哥哥会越来越勇敢，希望不久的将来，能够独自入睡，不再需要有人陪伴。另外，哥哥本周开始有点情绪波动，吃饭做事都是小心翼翼，每天都要思考生死问题，担心害怕哭鼻子，一直我都耐心开导，直到周六洗澡时，发现他突然有了一个坏习惯，因为担心自己吃进去不好的东西，就不断地往外吐唾液，终于忍耐不住吼了他一嗓子。
不知道这个是孩子长大了，还是分房造成的？男娃能不能不要这么敏感呢？希望哥哥自己能早点调整过来。
6、本周开始记录时间，包括哥哥和自己的，这个坚持的不是很彻底，偶尔会忘记记录。收获是开始对自己做事的时间有所觉知，下周继续。
7、晨间日记大概写了4/7，发觉自己脑袋还是懒惰，不习惯做反思和提前做规划。
8、给父母及姐姐打电话一次。
下周计划：
1、早睡早起
2、继续学习时间管理并做笔记分享，继续听正念的奇迹，将正面管教也加进去。
3、工作积极认真，每周五将本周工作整理好，以对付周一的组会时间。
4、陪妹妹亲子阅读，陪哥哥坚持学英语，有时间多与孩子聊聊天，保持正念与觉知。
5、给父母及姐姐打电话。
感悟：感谢自己尽管当初很忐忑，还是毅然加入了梅教和妖姐的天使班。感谢自己每天坚持早起，使得本周有了更多的时间用来自己学习和陪伴哥哥妹妹，衣服不再是堆积一周才去整理，每天晚上洗好早上晾出，再把前一天的叠好收好。环境变整洁，周末的家务量减少，就有更多的时间去进行亲子活动。对于时间管理，尽管已经接触了快一年的时间，也听过了100讲，但这是第一次认认真真的学，希望七周之后毕业典礼的那一天，我都收获一个忙而不乱的自己！
