72小时定律

我第一次看到“72小时定律”是读大学时看的那本著名的理财启蒙书《小狗钱钱》,在这本书中提到了这个观点。

作者对于72小时是这样定义的:

当你决定做一件事情的时候,必须在72小时内完成,否则你很可能永远不会再做了。

很简单,但是却很有用。我之所以说它是行动理利器,是因为我发现它有有两个很明显的优点

一、打败拖延

二、抑制冲动

其实,每个人或多或少的都有拖延。当你决定要做一件事情,并且也有了计划,就是迟迟不行动。

原因很多,可能是你觉得这件事情太难了,也可能是暂时还抽不出时间,于是先把它搁置在一边。

可是,忙完了手上的事情之后,其他事情蜂拥而至,很快就忘记了之前的事情。于是,拖延就此诞生。

而且,拖得越久,心里越抗拒,事情越没办法完成。

在看了别人分享的坚持学英语一年之后的巨大变化,自己也打算从明天起认真学习英语。

只是,心里想着要做一个很完美的学习计划,同时要找到最科学的学习方法,在网上找了半天的学习资料……

唯独最重要也最应该做的事情——学英语,却迟迟没有开始。

时间飞快过去,等到准备工作做的差不多的时候,心里却早已没有学习的动力了。估计不少人都有这样的经历吧,总是把最重要的事情拖到最后。

普遍存在的“鸵鸟心态”,像鸵鸟遇到危险时,以为只要把头埋到土里,就可以远离危险。

很多人做事情也是这样,觉得只要不去解决问题,把它放在一旁,时间久了自然就会有解决的办法,这是永远不可能发生的。

完成永远比完美更重要。

我也深刻意识到,以前的那种“要么就不做,要么就做到完美”的心态很必须淘汰掉。太多时候我们搞错了方向,花费巨大的时间精力做准备工作,而迟迟不展开行动,给自己的拖延找理由。

此外,“72小时定律”还可以抑制冲动的行为。

双11刚过去没多久,马上双12购物又要开始了。我上星期在网上看到打折信息,某个牌子的衣服狂打折,最高满800减400元。

我看中了一件飞行夹克、一件毛衣、还有一个背包。我选了几件衣服,放进购物车,发现优惠下来的话,价格一共不到500块钱。

我觉得很划得来,就恨不得马上付款。

不过我发现,从看到商品的折扣活动到我把几件衣服加入购物车,前后就半个小时左右的时间,是不是太冲动了一些?

同时,我问自己:

真的应该买吗?

我是因为它真的适合我,还是因为觉得打折很便宜才买的?

心里有些犹豫,加上上班时间到了,所以我就把这件事情放在一边。过了两天,当我再次查看我的购物车时,发现这几件衣服好像并没有最开始时看到的那样很满意了。

我发现了“72小时定律”的魔力,这个正确的决定,又给我自己省下了好几百块钱。

当我们很冲动想要马上做某件事情时,可能不会考虑后果。那么这时,不妨试试这个72小时定律,你会发现很多事情,它可以帮我们减少很多事后的后悔。

“72小时定律”非常的实用,而且很简单易学。

当你要想做某件事时,就把它要做的事情写下来,贴在最显眼的位置,时刻提醒你要马上去做完。

当你很冲动要做某件事时,也把它写下来,放在一边,过几天之后你就会改变主意。

我相信这个技能人人都能学会,你一定能从中获益。

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