0-12岁儿童口腔保健大法

婴儿期

(0—1岁)

无牙期:因为宝贝口腔内尚无牙齿,而且口水的流动性大,已经可以起到清洁口腔的作用了。

清洁方法:这时候只需要给宝贝喂完奶之后,再喂点温开水(最好不含糖),将口腔内残存的奶液冲洗掉就可以了。这时候切忌不能让宝宝含着奶瓶入睡,这对预防“奶瓶龋”有很大的帮助

口腔检查:暂时不需要

长出第一颗牙:宝贝一般在出生4-6个月乳牙就开始萌出,有的孩子会到10个月,这都是正常的。

清洁方法:清除菌斑应由第一颗乳牙开始!由父母手上缠上湿润的纱布或是指套牙刷,为宝宝轻轻清洁牙面和按摩牙龈!这时宝宝嘴里的食物残渣还比较少,一天“擦”1次牙就可以了,1次1—2分钟,主要是晚上“擦”牙。

口腔检查:在孩子萌出第一个牙齿的时候就应该为孩子做一次口腔检查,评估发生龋齿的风险。

幼儿期

(2—3岁)

宝宝到了2岁左右,上下长好12—16颗牙时,就可以开始用牙刷刷牙了。

清洁方法:这时候宝宝手的灵活性差刚开始成人帮助刷,慢慢手把手协助宝宝刷,让宝宝养成每天早晚刷牙的好习惯。 每天早晚刷两次,每次2—3分钟,刷牙方法:与成人的一样,上下左右、里里外外都要刷到。

牙刷的选择:牙刷要选用小头、软毛的儿童牙刷。

牙膏的选择:用低氟的儿童牙膏,一定不能用成人牙膏,因为成人牙膏含氟较高,怕宝宝长期误吞而引起氟中毒,产生“氟斑牙”、“氟骨症”等症。牙膏可选择一些水果口味的,如橙味、草莓味、苹果味等,以增加宝宝对刷牙的兴趣,至于牙膏的用量,绿豆、黄豆大小就足够了。

口腔检查:每半年一次的口腔检查

学龄前

(4—6岁)

这时候宝宝的动手能力和四肢协调性明显增强,就应该培养宝宝独立刷牙的能力了。

牙刷和牙膏的选择:同样选用小头、软毛的儿童牙刷和低氟的儿童牙膏,每天早晚各1次,每次3—5分钟,牙膏的用量也不要太多,并不是牙膏用得越多,牙齿就刷得越干净。

口腔检查:4-6岁是儿童龋病的高峰期。该阶段出现牙间隙,为换牙做准备,因此易造成食物嵌塞,引发邻面龋。龋病早期治疗时间短、痛苦小、效果好、花费少。

所以提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。医生将提供有针对性的专业口腔健康指导,从而增强家长和孩子的口腔健康意识。

学龄期

(6—12岁)

6岁左右儿童的乳牙开始脱落,恒牙逐渐萌出,此时可能发生疼痛、牙龈水肿、不舒服等症状,应及时找医生检查处理。父母应继续帮助儿童维持早期建立的口腔卫生习惯,保护好新萌出的恒牙。

口腔检查:每隔半年一次

少年

12岁以后

12岁以上口腔检查半年检查一次!

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