告别2017(15)开了一个10天的针灸疗程

今天,我找不着合适的词形容。我想到的是,都是该发生的事。

1,做核磁共振时,用内观觉察身体感觉,体验机器“隆隆”的声音之外,那一份定静和安宁。45分钟变得很短。真是很奇妙的感觉。时空。失控。自由自在。

2,跟吴师兄勇敢且定静地表达了我要继续在同一家医馆做针灸的原因,取得了他的支持。

3,在针灸时,去体验身体的感觉。

4,做针灸时,静静地感受周围人的言语和能量。保持觉察。

5,当我发现自己在做针灸决定时有点唐突和偏执,我对着吴师兄表达了我的歉意和后悔。为我的及时回头点赞。

6,吴师兄听我说完“忏词”时说,不要担心钱,只要能治好就行了。花1万块钱治好就不错了。反正1万块钱就是他一个月的工资。听他说完,我觉得有点欣慰了。同时有个觉察,认错原来威力这么大。我要继续修炼“我错了”。

7,完成了英语学习计划。

8,实修计划完成。

9,跟何丽真实表达我的情况。收到她的关心和祝福。淑华呀,学着说自己的难处吧。你看看那些校长,响当当的人物,说起自己的困难来,依然侃侃而谈,振振有词。我要穿越这个部分的卡点。不撑不逞。

10,想要草就跟吴师兄说了让他买回来。虽然一开始他似乎不愿意,但是在我的坚持下,结果他买回来了。还多买了一些。事实证明,坚持自己的观点,表达出来,结果如何,老天爷说了算。

明天的重点:

回老家时保持觉知,不过分夸张地表现“好”。静静地,少说话。多听。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 曾国藩(1811年11月26日-1872年3月12日)是春秋战国时代曾子的七十世孙。他是中国近代政治家、战略家、理...
    续写不尽de未来阅读 1,514评论 0 3
  • 最近,身边突然涌现了好多烤鸭,可以说是倏地。可能是三四月份是每年的黄金考段,也可能是好多人在为秋季学期的出国最后一...
    CUICUI晴阅读 3,499评论 0 1
  • 书上(《人工智能——一种现代方法》)对宽度优先搜索的描述 我用流程图表示的宽度优先搜索
    Wskdr阅读 6,012评论 0 2