不计较不生气不抱怨，内在化解自己内心情绪，做点能调节心态的事，比如慢走路，散步，吃爱吃的东西，跑步流汗，登山呼吸新鲜空气，好好睡觉，好好吃饭，打扫卫生散漫的扫落叶，整理房间，都是内守能量，能量高自然显化美好生活，再比如励志自律，戒掉吃喝嫖赌抽不良癖好，比如性能量，看起来自律了，实则慢慢从下体慢慢到颈椎骨髓，到心识，推进大脑，依然存在体内，只是转化后变成了智慧，一旦放纵太多，能量就消失了外耗掉了。任何产生欲望的事情都是如此，再比如赌博的人，有输有赢的循环，而且有人真的拿孩子学费在赌，赢的是什么？是业障，然后赢了请客，输了的难过……本是娱乐聚会不参与钱财赌博挺好的，却不知不觉种下不好的种子，时间久了……勿以善小而不为，勿以恶小而为之，时间久了一粒玉米种子都会长成一根……善恶业都会如是，比如身体其他各方面不好了……自律是内啡肽，增加能量，内守能量的来源，有人25看起来52，有人52岁看起来25……那种差距可不是保养就能好的，能量守恒，世间万物能量守恒，失去的所有，不执着了，就以另外一种方式回来，看起来得到被爱的，你付出也得到了对方福报能量健康年龄，你就好嘛，对方承载嘛，爱是你我，不分你我，一旦分了你我，必然一个爱，一个情，一个爱，一个被爱，产生了无形的能量交换，而不是能量合在一起创造美好，越来越好，爱是你我，是用心交织的……不是分你我，一旦分你我，两股能量便不再聚合在一起显化美好……家和万事兴，人和百业旺，几千年的话没有说着玩的……斟酌斟酌哦，越来越好……
学会感恩，感恩世间万物，感恩所有善缘加持
心存感恩，自带福报，能量内收，心性安然，
后皆是顺遂圆满，福运绵长✨
