在现实社会鞭策下，生活中总会有不顺心意的时候，心情难免会失落，人的精神状态在某些时候也会在奔溃的边缘徘徊。

此时无声胜有声，让我想起作家伏尔泰说过的一句话：“ 使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙 ”。真是现实生活中的真实写照，哲理深刻。

这些天不经意间在网上看过TED一个教授在给学生上课时演讲的视频实况，讲的是一杯水的故事，给我很大的生活感悟，收益良多。

哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的听众：“猜猜看，这个杯子有多重？”

“50克”“100克”“125克”，大家纷纷回答。

“我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。”

教授说：“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样？”

“不会有什么。”大家回答。

“那好。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样？”教授再次发问。

“胳膊会有点酸。”一位听众回答。

“说得对。如果我这样拿着一整天呢？”

“那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名听众大胆说道。

“很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？”

“不会。”

“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？”

教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？”

“很简单呀，您应该把杯子放下。”一名听众回答。

“正是”，教授继续说：

“其实，生活中的痛苦有时就像我手中的杯子。我们痛苦几分钟没有关系，但如果长时间地想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。日积月累，你的精神可能濒于奔溃。那时你就什么事也干不了了。”

看完这个故事，不知道你是不是有发现自己身边是否有这样的人，他们整天闷闷不乐，并且摆着一张似乎是被生活欺负过的脸，永远阳光不起来。

但是仔细推敲求证后，你会发觉令他们内心纠结痛苦和不愉快的事，并非是多么不可挽回的大事，而是那些鸡毛蒜皮无足轻重的小事。

有一句说的非常好，人生除了生与死，再无其他大事。但是大多数人，能够读懂这个道理，却依旧做不到释怀。

于是生活中人们之所以容易困在一人一事一局中，归根结底还是因为人们缺少了那么一点智慧，并且局限于个人情感认知上面。

其实生活中不如意事十有八九，每个成年人的生活中，多对少少都会有不如意的时候。大到自己的工作家庭以及家人父母的身体健康，小到生活中一蔬一饭和柴米油盐等等事态。

因为在现实生活中，最终能够击垮一个人的，也许不是事情无法承担的坏结果，而是你内心始终放不下自己的糟糕情绪。

相反那些乐观的人，并不是未经世事，而是即便身处泥沼地以及万般不顺意，他们也能够适时摆正自己的心态，能扛能忍并能适应任何环境下的改变。

毋庸置疑，能够拥有这样的处世态度，并非一朝一夕就能学会的。它需要你读万卷书，和行万里路，在人生旅途和生活职场历练中阅人无数，而且不断地在挫败中修行和修心，最后修炼出一个更加平和开阔、以及完整的自己。

在生活中，会有这么一些人因为掉了几块钱，就可以唠叨纠结半天；外出时错过一站，就可以影响自己一上午的心情；甚至舌头碰到牙齿，也会说自己是倒霉的那个人。

而事实证明他们真正在乎的并不是那几块钱，也不是浪费的几分钟，而是他们太过情绪化，没有正确的认知意识，所以才会跟自己较劲。

其实在这个世界上，人的一生总会遇到许多不称心的事情的，见多不怪。正是因为人生路上有过这些大大小小的经历，才让我们学会了如何在生活中更好地沉淀以及丰富和完善自己。因为过去的事已成定局，而未来的事我们无法预测，唯有活在当下才是最明智之举。

这样你就会发现，生活中没有什么人是淡忘不了的，也没有什么坎是过不去的，错了就错了，过了就过了，我们无用逃避和追随，唯有珍惜当下，把握现在便是永恒。

在生活中，只有学会放下，不念过去，才可不畏将来。因为学会放下，既是原谅别人，也是和自己和解。同样的道理，因为学会放下，既是承担和接受，也是重新开始，再次起步出发。

所以有些时候不去计较事情的得失是有道理的，并不是因为不在乎，而是我们每个人都知道，前方的路还很长，如在沼泽地停留太久，会越陷越深，一发不可收拾，不如及时抽身，回头是岸。

毕竟人活着，是因为想要见到更值得珍惜的人，做到更值得追求的事，还有领略到更美的风景，而不是想要困在荆棘地，跟自己纠缠一辈子。

所以人活着，不必苛求太多。身安心安，知足放下，便是快乐。你若安好便是晴天，一切都是最好的安排。共勉。