可以肯定地说,情商是可以通过学习来提高的,但绝不是看一些要点和公式就可以做到的。
现在的人在情感上是有恐慌情绪的,尤在两性关系上最为明显。
看过许多点击量不低的文,都是在两性中的技巧,比如《女人不做这几件事,更容易获得男人欣赏》、《男人出现这几点,说明他不爱你》。
标题很吸引人啊,但读过之后,好像和没读是一样的。
这并不是说,这种文一无是处,只是情感上的经验,大部分时候是无法传授的,它需要很多的实践和思考。
就像孔子讲:别人不了解你,你心里一丁点不痛快都不要产生。
道理谁都明白,可又有几个人能做到呢。
所以提高情商要学的不是方法论,那些方法就算全部记下了,到实践的时候也手忙脚乱派不上用场。
我们可以把情商细化为几个方面,以两性关系为例,一点一点来。
提示:认为谈恋爱应该跟着感觉走,不需要思考的看官,可以退场了。
首先,是同理心,即理解对方的能力。
人与人的交流最怕单方面的臆断,比如当你有了「他不爱我」这个想法,立刻会有无数的事情能够成为佐证。
所以站在对方的角度思考,是首先要做的事情。
这对很多人来说都不容易,人心隔肚皮,后续笔者可能会专门写一篇这方面的文,总之一定不要想的事情是:他在刻意针对我。
不一定对,但却很有效。
第二点,战略视角,也就是跳出来看事情。
古语有云,不识庐山真面目,只缘身在此山中。
要跳出来看问题,最简单直白的技巧就是把时间拉长。
两口子没有不吵架的,吵的时候可能天昏地暗,我们都喜欢的一种模式是床头吵床尾和,最讨厌的情况则是冷战。
这也是许多人都不喜欢和天蝎座恋爱的原因,天蝎很善于冷暴力,并且知道怎么在冷暴力中更有效地折磨对方。
造成冷战的原因有不少,比较常见的原因有二。一是放不下脸面,这点男性居多;二是希望对方低头以证明ta是爱我的。
这时候只需要问自己一个问题,究竟想不想要和对方继续走下去,甚至向着厮守一辈子的方向努力。
如果答案是肯定的,退一步,低个头,也就不难做到了。
在一辈子的时间长度面前,眼前的矛盾只是一点水花,解决掉就好,不需要意气用事。
第三点,正视爱情。
每个人都有自己心中的完美对象,在爱情中,难免会对对方产生各种各样的要求和幻想。
比如有句话讲:如果他爱你,他会包容你的所有缺点。
这种毒鸡汤实在害人不浅,许多人用无理取闹来测试对方的忠诚度,就是带着这种想法。
缺点就是缺点,连自己都认为这是缺点了,为什么还要要求对方去包容你呢。
爱一个人从来都不是没有原因的,爱情也不是一成不变的,能做的只有让自己变得更好,让爱情的质量更高,而非用试探和考验去不停消耗。
当对方让你产生困扰的时候,去沟通,不要指望ta自己开窍,也不要认为这是两个人不合适的体现。
在沟通中达成共识是效率最高的解决方式。
爱情只是一种关系,或许是人生中最重要的关系,但它不会是神圣的、完美的,需要人去不断加固和维系。
以上是关于两性关系的一点想法,在其他关系中也是类似的思路:
理解对方,认清局势,正视问题。
这样分类只是临时想出来的,欢迎指正补充。
正如开篇所说,本文也只是一点粗浅见解,情商是哲学的领域,要提高情商,多读中国哲学效果会非常好,如《复性书》、《传习录》、《论语》等。
最后,祝诸事顺遂吧。