我发现人如若习惯了为别人活.就会很累.
自己今天总结，自己今天没有控制住自己的情绪，自己对别人少了耐心，虽然是好心的办事，但真的是因为控制不好情绪反而自己表现得很不好..没有控制情绪会把自己好心和努力都暴露的无疑.
在以后的生活里，1.平静的心态，不烦躁和不急躁，控制自己的情绪！2.多对别人肯定是我需要好好刻意练习的.希望自己可以成长，希望自己能变得更加知性和讨人喜欢.
今天的自己：在减肥方面自己控制住了自己的食欲，这是好的开始..晚上现在的我也享受今天坚持的自己..明天还要加油，控制住病态的暴食！！
近日因为工作没有健身，晚上此刻的我把书看了.也算弥补自己内心的不满意对自己！每天进步一些，做好好的自己！！
