感赏自己早起坚持锻炼，在锻炼途中听音频，听音乐，愉悦了身心。
感赏自己今天中午带着愉悦的心情给老妈炖了排骨，做了米线。给孩子做了米饭，做了辣子鸡丁和水煮肉片，儿子吃得津津有味。
晚上，儿子说想吃大虾，女儿说想吃大盘鸡。感赏儿子听了女儿的话，不想让我太麻烦，说一起吃大盘鸡吧。买回了大盘鸡，俩孩子吃得很有味。
感赏女儿下午在眼镜店笑嘻嘻地和师傅交流，自己选择镜框，配完眼镜后我付了钱，女儿却又把钱转给了我，她说她把钱花在该花的地方比较开心。
感赏女儿今晚上在计算最近花的零花钱有多少，发现花的钱比较多，说以后花钱有节制。
感赏女儿和儿子一起看电视，时而聊聊天，当调皮的儿子说了调皮话时，女儿也不生气。
投射女儿每天开开心心的，作息规律起来，睡眠好起来。
投射儿子每天控制用手机的时间，能自动自发地开始学习。
投射老公心情愉快，多陪伴孩子。
