每当华灯初上，心底里会蓦地涌现欣喜的感觉，甜甜的，香香的，犹如妙龄少女手握玫瑰花悠然的走在一望无际的海边，心底里装着满满的，浓浓的爱意。

       还记得刚生宝宝的第一年，我和现在简直判若两人。

       先说对夜晚的感知就千差万别：夜幕降临，恐惧感进驻心田，独自一人面对漫漫长夜数不清多少次的喂奶，把尿，换尿布，抱睡。。。生物钟紊乱，严重的失眠，一整夜有3--4小时的累加睡眠。忆往事，感慨万千。

       认识事物的角度也发生了翻天覆地的变化：不养儿不知父母恩，只有做了妈妈才深深的理解这话的含义。一面我在学习如何做个好妈妈，同时也在慢慢的转变自己的角色，不再是娇滴滴的公主，老公围着你转哄着你的时代末了，每天迎来的都是宝宝的变化和成长。女儿和儿媳妇的角色转变让我这个不懂人情世故的象牙塔数学专业硕士研究生大跌眼镜，不是有意高估自己，而且觉得苦涩的很，因为数学公式定理里，根本没有所谓的如何去做一个儿媳妇，评优测评里根本没有婚姻中如何去调适角色的量化标准。我在漫漫路上，孤寂前行。。。

       一段时光里，仿佛看到过去的我，消失在岁月的年轮里，甚至没有一点痕迹。整日除了照顾宝宝，精神世界是空寂的，没有生气。心里在一次次的呐喊，可是行动永远滞后，永远裹足不前。

      “改变”像个着装艳丽的少妇，带着妖娆的舞姿缓缓而来。。。

         2014年下半年，我参加了二级心理咨询师考试，之前的复习阻力很大，宝宝睡觉轻，看书翻页都会把他吵醒，每天看书时间都是利用他睡觉那短暂时间度过的，到现在一直如此，结果可想而知。。。第一次努力尝试改变自己以失败惨淡收场，以我的性格，估计再也不想尝试了。暑假前，求知若渴的我加入了单位内训师训练营，这是一只人才济济的队伍，每个人都在努力成长，我很荣幸能够得到教练的指导和同伴们的陪伴。记得当时信誓旦旦列了计划表，但却懒癌细胞分裂极速繁殖，终将其石沉海底。训练营过后，貌似内心深处很快就平静如水，毕竟我无法超越牛人，自知学术尚浅。总觉得还有件事，该去完成，起码对自己有个交代，虽然我是个过程主义者，但有些事情，终究要有结果呈现才能给世人一个答案。事隔一年，再一次报名二级心理咨询师考试，上天如此眷顾，幸运女神一不小心把她的苹果送到我的身边。这，也算是对关心我的人一个美丽的答案吧。复习过程，百味掺拌，其中滋味只有自己最清楚。

       以后的日子，平淡如水，上课下课，回家看娃，成了我生活的主旋律，原来生活从不曾改变。。。

       2017年1月，寒假预期而至，浑浑噩噩的我，期盼假期早点来到，没有原因，只想休息，葛优瘫是我的终极追求。幸运的是，朋友的介绍，我机缘巧合加入了新精英制作2017愿景成长群，和众多小朋友一起成长，每天三件事打卡，读书会友，健身运动，成为我假期的主旋律，只为变成自己喜欢的样子。

      这些变化和成长，不会带来收入的增加，不会带来善心悦目的身材，但自律让我自由。

       1:读书《一生只做八件事》、《拆除思维里的墙》、《你的生命还有什么可能》、《培训师21项技能修炼（上下）》

     阅读可以改变人的思维，加快角色转变，更好的沟通交流，减少矛盾和分歧，促进家庭和睦，亲子沟通；阅读可以丰富视野，扩展脑内存，化腐朽为神奇；阅读可以更好的修正自己的言行举止，转变固化的思维模式，开辟属于自我的成长之路，遇见多重可能的人生。每个人对阅读的理解都是不同的，不与他人比高低，只和过去的自己挥手道别。让阅读变成一种习惯。

2.keep，目前为止累加23天620分钟训练。

      早在一年前，看到朋友用keep锻炼就下载完成，看到朋友已经是马甲线修成正果，小翘臀魅力十足。心动不如行动。虽然动作不到位，但初期训练着实累人，惨到四肢酸软，浑身无力，恰逢春节扫除，整个人都不好了。但熬过最痛苦的阶段，也算是柳暗花明又一村啦。做运动前，总觉得浑身没劲，干点活累的浑身大汗，虽然keep每天只有20多分钟，但目前精力十足，亢奋的感觉简直爆表啦。运动不为减肥多少斤，而是增强自身免疫系统的堡垒免受疾病的摧残；延长皱纹慢慢爬上脸颊显现衰老的速度；挑战身体承受压力的一种体验；感受内心深处最美好的呼唤。

       “改变”如此多娇，引无数英雄竞折腰。