最近这段时间，情绪不好，我的朋友知道后，介绍了C姐，让我和他沟通下。
C姐是北师大心理学毕业的本科，斯坦福大学的硕士
“C姐，我最近情绪不太好”，这算是我第一次做类似心里咨询方式的沟通，不知道该说什么。
写这篇文章的目的，一是想要好好梳理我内心的情绪。二也是我这段时间心态的变化和对待生活的认知变化，希望可以帮助到大家，我自认为还算是比较不错的成长。
讲真的，一个人选择直面创伤，这是选择和自己和解，也是和自己过去的经历和解，写这篇文章需要直面我最近的情绪、经历，并且和自己内心的最深处进行对话，直戳自己的内心，真的很需要勇气。
最近看了李诞的《宇宙超度指南》，为什么看他的书呢，吸引我的的是他的类丧的价值观，还有奇葩说中救猫救画的论证，他没有多么哲学性金句，但他整个人透露着年轻人最渴望的对社会的态度，年轻人都渴望有看待世界的独特视角，并且能够幽默的表达出来，而他就是那种人。
