科学哲学
- 区分抽象概念和可观察的事件，抽象概念要以可观察事件为起点。心理，意识，自我等概念，无从观察，学习的时候要注意。
- 警惕抽象概念的循环论证。
- 警惕抽象概念具体化，带来的混淆。
- 明确因果关系。
假设
- 身心关系：依赖身体，心理占主导，机体掌控自己的命运，具体来说既是所谓的心智模式，或者叫人生脚本决定了命运
- 把人脑比作电脑，从信息加工的角度，把行为产生的过程，分为输入/编码/存储/提取/输入等过程。研究领域：感知觉，学习，记忆，想象/联想，推理/决策等，问题解决，不研究情绪，人格，环境，情绪等，其他取向关心的问题，只研究认知。
- 每个人都有一个，自身认知系统加工过的内部世界，无法直接认识到真实世界。
心智模式/人生脚本
大意是每个人认知系统加工后，有自己独特的内部世界，即所谓的世界观。加工方式：选择性注意，思维定势等。内部世界，还是自我实现的。掌控你的命运。一个人改变的第一步，就是识别自己的心智模式，然后突破。
应用
- 人生设计
我接触过的，号称帮助人改变活法的，基本上都是基于这个理论。古典、李笑来，还有《刻意练习》，武志红，他们的说法中都包括这些。 - 高效记忆
- 高效问题解决
- 加强推理/决策的效率
- 认知疗法
反思：是否有弊端
我一直疑惑的地方，是忽视了，认知心理学有一个“个人认知决定命运”的哲学假设。是否真的是，一切都能改变呢？
相关资料
心理学框架：《当代心理学体系》
每本心理学书籍都有自己的取向，心理学家也是，不看体系，会以为这就是心理学。
《认知心理学-心智，研究与你的生活》
《拆掉思维里的墙》
李笑来《通往财富自由之路》
《刻意练习》
《暗时间》
