某年某月的某一天，因左脚大拇指关节疼痛难忍去哈尔滨中医院诊治，年青的医生只看了一秒钟就让我去做尿酸检查，结果，证实了年青医生的眼光毒辣，说是痛风，因为血液里什么东东有八百多，让我最好住院仔细检查一下看看是不是因某种病症引起的。没办法，住院后验血验尿验大便，还好，没验出什么大病，最起码没有艾滋病。一星期后出院，活蹦乱跳，但从此不喝啤酒，不喝靓汤，也不吃海鲜，花生，波菜......。其实我觉得吃斋并不见得就有效，因为我查过，唐朝玄奘法师的师父那烂陀寺的大长老戒贤法师百多岁的时侯也得了痛风，人家可是吃斋的，虽然后来好了，但肯定不是因为吃斋好的。

时光如梭，光阴似电，当半年后痛风再一次光顾时，早有准备的我潇洒的吃了几片药后就把病魔驱逐了，可是后来每两三个月就痛一次，而且双氯芬酸钠的剂量越用越大，不然就痛得死去活来。再就是秋水仙碱把我的胃给吃坏了，动不动就上吐下泄，所以很多时侯就是刚把痛风压下去一些，胃病就犯了，其中有一次痛风与肩周炎一起发作，那痛苦，哎！说起来简直是让人泪水犹如滚滚黄河......。

再后来，发做间歇越来越短，这还没问题，只是痛风的位置居然会TMD移动！从左脚转到右脚，从大脚指转到二脚指，再从脚指转到膝盖，然后是手指，肘部，再然后关节变形......。说起这些来让人感觉就俩字“泪奔！”。当我做为一个男人，真正超过一个女人的时侯（女人每月才一次，而我每月痛两三次），我的心已经碎成象是筛过的细砂子了。

被病痛折磨的这些年，我也找过很多的偏方，比如有人说喝汤喝好了，用鲫鱼堡些中草药，我忍着下地狱的风险喝了几次，但总是一边喝一边发作。因为这个我一直后悔到今天，用伤害别的生命来冶疗自已这本来就有违天和，更不要说我假假的也算是个皈依的佛教信徒了。后来换成了桑枝与土茯苓车前草，再然后铁观音堡绿木瓜，甚至堡松针，吃红萝卜......。本来听人说这些偏方的功效都有80%的，可我总是在那20%以内，这让我那棵幼小，不，是细小的心更加的难以承受。

一年前，我开始买医书，当然也从未停止上网查找最新资料，不过，无论从哪里得来的资料都显示这病似乎只能养，却很难根冶。其实这病说白了，就是肝和肾这对铁哥们的关系产生了点误会（我自已这么认为的），肝的问题大点，再深入一些，可能五脏六腑都有点不调。因为每个人的病因也不尽相同，所以有人冶好了，甚至根冶，其方法用在别人身上也不见得有效，所以我仔细观察自身，发现自已主要是因为气虚而导致气血不旺，而气血不旺又会导致身体素质的下降，最后肝肾出现了问题。

气虚也分为几种，根椐自身情况，我选择了一种叫金匮肾气丸的中药，但气虚这种毛病好象单靠吃药效果也不怎么样，后来我又查找了一些气功的书籍，但是靠意念中的火炎来烧丹田的功夫不是我能学会的,只是学着控制着用丹田呼吸，每次呼吸时都放松身体，最好做到顺其自然不加阻滞，我称之为自然呼吸法。之后每个星期坚持去体育馆打两次羽毛球，每次两小时，以前每次打球时，脚只要有一点扭或是崴一下，就会导致痛风发作，哪怕是下午痛风刚好，晚上扭一下，半夜也会痛醒，只能大量吃药，然后就是上吐下泄......。

让人欣喜的情况终于到来，当我的自然呼吸法不用再去有意的控制都能自主后，痛风次数明显下降，同时，我开始喝茶，茶是碱性，可能对中和血液中的尿酸有一定作用，因为红茶对血液有所帮助，还利尿，所以我选择了红茶，一般是买百来块一斤的正山小种，不敢买贵的，怕里面有香精，就连每次打球时也带上一大壶。然后在某东购入干预痛风的止立双产品，止立双讲求营养干预，吃了一段时间，痛风的发作从每月两三次逐渐降到每月一两次，后来每一两个月一次。前段时间，我感觉痛风很可能痊愈了，开始有意喝些啤酒，吃多些肉，三个月后虽然没复发，但人却胖了几斤，想想还是苗条点好。直到今天，距离上一次发作已经半年多了，前几天打球时右脚崴了一下，有点肿，按以前早就引发痛风哭爹喊妈了，可现在养了两天后就没事了，不过，以前痛风导致关节变形的地方现在大力按上去还是有点疼。

当然，现在我不敢肯定痛风已经根冶，但我希望间歇时间最好越来越长，如果二三十年痛一次就没什么了，当然，五六十年一次更好，那时的我就是一堆灰，他疼就疼去吧，基本上就不关我事了。

现将我治疗的方法整理如下：

一，自然呼吸法，就是用丹田呼吸，习惯了真的很不错。

二，多点锻炼身体，少点熬夜（现在我经常熬夜，又有些湿热了）。

三，多喝红茶，对身体好不说，没事冲几壶功夫茶也挺惬意的。

四，按自已的身体状况用点药，一般痛风患者都有肝热，分体质而用药不同，注意，做人不只话不能乱说，药更不能乱吃啊。

最后，祝病友们早日痊愈！欢迎更多的网友过来讨论！