换位思考,增强生活幸福感

在《财富自由之路》中看到一句话:

我在提到换位思考的时候,换位的对象,通常不是指某个人,而是指整个世界。

一开始我也不知道怎么去用这句话,我就强迫自己去思考,去内化,去联想,发现用好这一一句话,会让自己的生活更幸福。

我在读大学的时候,也听过老师讲类似的话,当时她说,我们要换位思考、将心比心,我以前也就理解到人与人之间要换位思考。

那如果只是局限于人与人之间换位思考,有时候就还会深陷在问题中。

我最近就觉得,为什么我在上班的时候那么忙,别人在上班的时候那么闲,就会产生一种不公平的感觉,然后随着我自己事情越多,就会觉得越难受。

想到“换位的对象,不仅指某个人,而是指整个世界”时,我扩大了思考的范围。我把自己的工作状态放到一个更大的环境里面去,多去想想其他人的工作状态,想到很多人可能需要加班加点,而我大部分时候能准时上下班,就觉得幸福多了。

我又想到我以前的工作,那时候在银行,每天上班时都很忙,都要集中十二分注意力,就怕不小心出错了。相比于之前工作时的焦虑状态,想想现在,似乎又幸福很多了。

我又想到我身边那些没有固定工作的人,听着他们借债满足自己的生活,又无力偿还,又觉得自己目前的生活状态,可能也是很多人羡慕的。

世上本无事,庸人自扰之。当我把我最近的烦恼,换位到其他人、过去的生活时,那些烦恼在我心中的分量就变轻,我觉得很知足。

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