摒弃不完美

总觉得自己有一些拖延症,看《战胜拖延症》那本书的时候,发现自己是真的有完美主义的倾向的。对自己的要求过高,什么事情都要准备好,才能开始工作,又很怕别人的批评。自己在对人方面,也是很害怕跟人接触,总想去表现的很完美,结果去表现的更拘谨,更不敢主动说话。在《战胜拖延症》学到一招,就是开始吧,就是去做一个很差的事情吧!不要想着完美,也不要想着完成,就想着去做一件很差很差的事情吧,心理被压抑的小坏蛋好像被释放了一样,整个人反而在交际上,工作上轻松了很多。

自己觉得自己真的挺奇怪,去写工作总结,一旦想着我要完成它,我要交给领导审核,压力就来了,一点都不想动。但是思维一旦换成,我就是去要写一个很差很差的总结给领导,反而有点迫不及待了呢,就像我要去玩游戏去了一样,一点都没有压力和负担,只剩下了很开心的心情。哈哈,人真是很奇怪的动物,有点不太懂自己了。

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