7:30 被闹钟叫醒，起床，把凉开水加热到45度，同时做早餐。今天的早餐是蒸饺子，把速冻饺子放锅里蒸，调好加热时间。弄完这些，喝了一杯加热好的凉开水，然后倒回床上睡回笼觉。
8:15 闹钟再次响起，推推老婆：“8点半啦，该起床啦！”“嗯，我还想睡”“昨晚睡的怎样”“不好，一直在做梦”“梦到什么了？”“梦到我不要你”“好了好了，8点半了，赶紧起来”“你先起”“昨天就我先起，今 天到你先起了”“今天还要你先起”......
8:30 起床，刷牙洗脸，吃早餐。
8:45 出门，沿着珠江骑单车上班。绿化工人昨晚应该加班到很晚，路边花坛里刚种下的格桑花开的很热闹。
9:00 满头大汗到办公室，放好单车，打开风扇（这是广州的冬天正确的打开方式）。
9:10 煮开水，泡茶。边喝茶边浏览百度新闻、行业新闻。
9:20 开始工作......
12:00 午饭时间。午饭是吃两块饼干，最近减肥。
13:00 午休。
13:50 午休结束，喝茶。
14:00 继续上午的工作。
17:30 下班，买菜，骑车回去做饭。
19:00 开饭。“为什么今天的鱼是红烧，为什么不清蒸”“吃好多回清蒸了，换个做法”“还是清蒸好吃，清蒸的我能吃两条”“别光吃鱼，多吃点青菜”“最讨厌吃芥菜，别一下给我夹那么多”“你今天工作貌似很忙哦”“下星期会更忙，很多文件等着处理”……
20:00 收拾完，在沙发上葛优瘫，刷微信，看手机新闻……
22:00 边洗澡边听歌边思考人生。
22:45 把今天干的事记录下来，看看是如何虚度的。动笔之前调个明早的起床闹钟，给今天来个单曲循环。
