被动迎合他人，不管这个他人是谁，时间长了，自然会让自己身心疲惫。可是，为什么我会一直迎合他人呢？可能是自己在前段时间的工作中把自己的身体搞透支了，导致自己没有力气去照顾自己；也可能是在夫妻生活的要求不停的被拒绝中，积累了太多无处释放的压抑，导致自己对生活也失去了兴趣。结果是回到了之前熬夜、游戏、沉溺于网络不良信息的恶劣生活中，丧失了工作的热情与动力。
可是人生过得怎么样，终究是由自己书写的。
早起，跑步，静坐，看书，学习，这些并不是完全没有时间机会做。
上周有一次静坐15分钟后，身体和精神真的是很舒服，心情也愉悦了不少，连静坐后的加班都畅快起来了。15分钟，很容易找到这样的时间。
从今天开始早起，跑步，静坐，达不到升职加薪的目标不是很重要了，重要的是自己的实力真的牛逼起来，加油吧。
