深呼吸，做自己。

不想掺合的人与事儿，那就不去掺合好了，毕竟只是工作而已，不值得影响自己，现在要做的就是在头脑不清醒的时候，警示自己，多看书，让自己心静下来，只有静下来，才会有思考的空间。

静坐常思己过，闲谈莫论他非。