“养生之前先祛湿”。
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建议肾虚人群、妇科疾病人群、减肥人群、脱发人群、长痘人群，一定要先检查下自己是否有湿气，有就一定要祛湿，这样你身上的那些烦恼才有消除的可能。
湿气是万病之源，会恶化和诱发很多恶性疾病，绝非虚言。
有湿气怎么办？
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