自律的孩子是天生的吗？当然不是。自律不仅是一种能力，而更是一种习惯。
怎样培养孩子的自律能力呢？
1、引导孩子从有规律的日常生活开始；比如，早睡早起、按时吃饭、保持个人卫生、保持房间整洁等等。
2、父母以身作则，做好孩子的榜样；比如，坚持每天阅读，坚持每周运动等等。
3、给孩子制定合理的家庭规则；比如，孩子要玩儿ipad，规定15分钟的时间。
4、帮助孩子认识和管理时间；自律的反面是拖延，孩子由于天性，经常有主观拖延的现象。怎么引导孩子养成有效的管理时间、高效利用时间的好习惯？把日常生活中最常做的事情作为标签。如果孩子不遵守时间约定，可以实施一些惩罚措施。
5、先苦后甜，引导孩子在延迟满足中培养自律能力；先完成自己的小目标，再去享受。
