世间之事，难在一个“懂得”。

懂得自己和他人，每日三头六臂处理八方事务的不容易；懂得“这也应该”“那也必须”的妄念，终归只是妄念；懂得每个人天资不同际遇各样性格智力情商各有各的缘法，时间精力满打满算，能做的上限，当下就是那么多；懂得人情世故，弱肉强食，不过就是自然演化，各人寻求活下去且过得好的资源罢了；懂得花开花落，云卷云舒，总有翻云覆雨手，自己的意志总要让步给上天的安排；懂得一切应有时，且以好奇之心，看未来如何分解……

因为不懂得，所以越发心思浮动，处事急躁。只是这社会节奏如火如荼，凡事讲求争分夺秒。身心守持，不为他人所动，哪是一时三刻的功夫！

最紧要的，懂得，大部分时候，我们/他们真的不是不想，而是“能力时间精力有限”。

自从对自己和旁人，在诸多方面“能力时间精力有限”的事实不挣扎不抗拒之后，我安心了不少，对旁人更急剧减少幻想中的期待和要求。这日子，就过得踏实稳妥多了，真善美的人事物，俯拾皆是，惊喜连连。刚才在香港教育大学的大埔校园问路，那大眼睛的小姑娘停下脚步，指点得详细清楚，一抹微笑，美如莲花；校园里原来有很多免费的古筝钢琴长笛等音乐表演，打个电话去预订，那边的女声也是细心周到，温柔有加。

前几个月忙于“教育咨询”一个接一个的project，自己基本上做起了山顶洞人，除了老公孩子热炕头，和必要的理财顾问工作处理，与外界的联系屈指可数。想起以前公司里的美国上司，对本人并行多项multiple tasks的有限功力，表示“同志还需努力”。怎么说呢？目前，慢慢来，专心做有限的几件事。这样的模式，适合自己呢。形势决定要调整的时候，再去调整。

目前还在认真做的一件事儿，是对三个孩儿实践反思mindful parenting （正念育儿）。前些天邀请了几个朋友，体验基本的正念吃葡萄干活动，引导参加者充分调动五官：留意光线如何找到一颗葡萄干……有任何阴影表面上的隆起和凹陷……晦暗或光泽……注意力放到触觉……粘粘的/光滑的/松软的/结实的……

看得出，几位朋友对这样缺乏效率的活动不以为然，最好是短平快，有什么育儿问题，咔嚓解决。哈哈，奈何用心养育孩子这件事儿，可不就是父母持续不断的修心养性 ---“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”所谓学了正面管教，P.E.T或任何门派的技巧，所谓中西教育读书万卷。修行，在当下。听说弟子学成之日，佛只说二字：“继续……”

。人有万千妄念，急功近利，只是其一。不过如果我期待朋友刚刚接触，就对需要慢慢修炼的正念育儿由心认可，自己不正正展示了急功近利？自己不经常也被脑海里曾出不穷的评判，纷扰不休的情绪，遮住了和当下丰富经验的相遇，看不见自己，孩子和他人的真实存在（这又是能力时间精力的限制了。有限制，觉察到了，就好。）自己身为正面管教讲师，有时也免不了对孩子咆哮怒骂。刚开始被自己加倍的羞愧自责网住，反倒消耗了不少心神。凭谁哪个角色，莫非遮掩住了“也只是一个人”的根本事实？养育孩子中涉及的知识技巧和修为方方面面何其深厚，以为受过一方面的专业训练，有过一点点的实践思考，看过几本理论或实证的书，就不是仍然七情六欲，面对变幻无穷之育儿挑战的普通妈妈了？

这万千妄念，一个一个地破。开始，慢慢懂得，慢慢慈悲……