最近一直在跟大家共同学习李松蔚老师的「认知思维16讲」。认真听课输出，再加上小伙伴们就每天的学习内容在群内进行反思讨论，获益匪浅。
我忽然想到了《论语·学而篇》最后一句，子曰:“不患人之不己知，患不知人也！”原句翻译是:孔子说，不要担心别人不知道自己，而要担心自己不知道别人。
我们之所以产生焦虑的原因在于，我们看事情往往只看到了结果，而不去寻找导致这件事情产生的原因。偏偏我们的大脑进化得并不完美，我们往往会把事情的结果进行无限的放大，这就导致我们不能客观的评价这件事情所带来的结果的好坏，而是将恶果无限的放大，将成果也极致地美化。
所以当我们遇到挫折的时候，就会陷入自我怀疑当中，不自信、没有才能、失败等等负面情绪不断的涌现，让我们裹足不前；而当我们取得一点成就的时候，就开始飘飘然，自鸣得意，固步自封。可是，一次的成功或者失败，难道就能够代表我们的人生了吗？
“凡人畏果，菩萨畏因。”我们所关注的结果，往往是自己所无法影响的。如果我们不能在源头找原因，那么无论我们成功或者失败多少次，都不会有所成长。
当然这并不代表我们不需要关心结果，而是我们要学会从结果当中进行反思，从起因中当中找到可以影响、改变的因素，不断拓展我们的知识面和思考问题的角度，才能不断迭代认知，使其升级。
