每一本童话故事的结尾：公主和王子幸福的生活在一起，在一起以后呢？

作者不去写，是因为在一起之后事就复杂多了，人是没有办法时时刻刻生活在童话之中，更多的时候我们要学习的是如何面对童话都是假的，还有那个一见钟情的人是自己看走眼了。当两个人靠的越近，就会看到很多这个人身上的不足，再美好的初见都抵不过岁月的一地鸡毛。相爱容易相处难的境地，让越来越多的人，在面对人生中最重要的亲密关系时，变得不自信，不知道该何去何从，开始怀疑，愤怒，纠结，痛苦。。。。。

谁不想寻找属于自己的灵魂伴侣共度一生呢？那我们要如何寻找到那个和自己相伴一生的好伴侣呢？樊登老师在讲《亲密关系》这一本书的时候，第一句就是，其实你和谁结婚都一样。

1. 每一次的爱情旅行都充满了爱恨情仇

樊登老师这么说其实是有道理的。回忆一段恋情，你就会发现，那个一见钟情，再见倾心，以为她就是你的梦中情人，终身伴侣的爱人，抵不过三个月，甚至更短你就会发现他有很多的不尽如人意，比如不停的打电话，太粘人，比如她喜欢买买买，而你喜欢攒攒赞。比如他喜欢旅行，你讨厌坐车，总之，当两个不同生活背景下的人相遇，注定了太多的不同之处，从一开始的新奇和爱的盲目，用不了多久就会变得格格不入。当爱情变得不那么甜美，我们就开始怀疑自己是看走了眼，也开始愤怒对方骗了自己，开始相看两厌，争吵不断，不断地彼此伤害，知道痛到不得不割舍下那些爱慕的情愫分道扬镳，又或者恨与报复缠绕着你们的爱延续下去。

这就是我们的恋爱历程，初见时，满目都是好，这就是对的人，当彼此坦诚相见，我们都像照镜子一样，期待落空，完美形象崩塌，凡人自有自的不完美，当不完美冲撞出愤怒和争吵，是不断的把自己当做受害者去委曲求全的接纳不可以离开的依附关系？还是把自己当作迫害者去不断激起对方的应激反应？又或者把自己当拯救者，通过牺牲自我来成全这一段关系？

2. 请相信: 每一次痛苦和磨难的降临，都是生命派发礼物的时候

不论你是受害者，拯救者，还是迫害者，仔细看，都在关系之中，想要看清楚这段关系，我们要做的，首先就是要跳出来这段关系框架，站在关系之外去审视。

第1， 选择始于内心

当朋友问我：“我到底要不要离婚呢?”  我能说的是只有你自己最清楚你想要的。左右为难真的是人类的伟大发明，因为不论你怎么选择你都觉得自己失去了，失去是一个很糟糕的情绪，它会让我们有一种损失的感觉，那怎样才能没有失去的感觉呢？其实特别简单，那就是，一定要下定决心去寻找真理。比如说离婚还是不离婚呢?我们不应该被这个问题困住，而应到跳到问题之外，告诉自己，我愿意接受这两个选择其中过的任意一个，也可都不选，这是我选择的自由，我最想要的东西是我可以真正幸福生活的真理。当你真的下定决心循着属于自己生活真理，那么他就会如你所想的到来。没有人比你更清楚你想要什么。

第2， 接纳命运的礼物

回想每一次愤怒，每一次生气，其实常常我们都是在用大的声音遮掩内心复杂的情绪，你大声的对孩子说都是因为你让我的生活一团糟，想要遮掩的是对自己生活毫无起色的无力感，对先生愤怒地说，你一点都不爱我，想要遮掩的是自己对这段感情的不自信，我们总是用最容易的情绪来回避那些我们害怕别人看到的情绪。 这也是为什么每一个彬彬有礼的人回到家，就会有千百种不同的情绪炸裂，因为我们是亲密的爱人，我们可以更容易回到单纯的孩提模样，更加轻松的面对眼前的人。我们不需要假装是一个有教养的大人。

像一个孩子一样生活没什么不好的，不好的是我们更加的肆意妄为的把情绪抛给爱人就不合适了。孩子和爱人常常让我们在他们身上像照镜子一样看到自己从小就被讨厌的那些特质，不断显现，你就发怒了。当先生无意中说今天的饭做的不好吃，然后你就炸锅了，因为每当有人否定你的时候你就回想起来从小就不被认可的自己。我们用愤怒掩盖内心的不确定。

当我们生气的时候，去关照一下内心的小孩，亲切地看着他，告诉他，别害怕。当放下恐惧，放下遮掩自己的情绪，我们才可以更好的去回应眼前的事件。当我们学会回应，并从爱出发，慢慢思考自己该如何选择，你就会发现，生活不论出现了什么危机，最终都会带给我们更多的启迪和帮助，这样一来，你就会更加积极的解决问题，因为相信这是命运礼物开启的线索。

第3， 你看到的都只是你眼里的。

以眼观心，我们看到的世界都是眼睛带来的，其实就是我们内心的投射。当你觉得你的伴侣在不断的迫害你，批评你，看看那些难以入目的语言是不是都是你心里的那个批评家经常说的呢?  如果你的伴侣在不断的拯救你，看着他的努力有哪些不是你心里的那个小天使一次次对你说的呢? 伴侣就像面前的哈哈镜，将自己的内心不断放大，然后再反射给我们。去学着发现自己，接受自己，找到自己那些阴影的部分，尝试着和自己内心的灵魂合作，放弃不同角色的扮演游戏，努力做真实的自己。

当我们找到了自己，就找到了生活的真理，也会在亲密关系中和伴侣更加的完满。最好的爱情莫过于，我爱你，你爱我，我们看着前方的路，并肩前行。每一个生命完整的个体才有经营关系的能力。谁都不会是谁的救世主，谁也不会是谁的受害者，我们都是可以为自己的人生完全负责任的独立成年人。

结语：

李诞说：“人间不值得，但是你值得这人间美好的一切”。这个每天搞笑的段子手，淳朴的道出了关系的真谛。人世间行走，每一段关系的美好只是因为我爱你，不带任何附加条件，你不需要满足我的期待，你只要做你自己就好，你本身就值得我对你一切的爱，一切的好。

无条件的去开启一段亲密关系吧，寻找亲密关系的旅程，其实就是在不断地寻觅自己，当我们越来越了解自己，那么在一段关系中就会更加的舒服和相得益彰。

幸福和美好都是自己给自己的，别人给不了，当你期待的美好都需要别人给予，那么不论你和谁共度一生都不会幸福，当你发现所有的幸福和美好都源自于你自己，那么谁和你在一起共度余生，都将是一件非常棒的事，努力做一个生活中对的人，相遇一段对的关系！

作者：秀一
        心理教练；高效阅读者；韩语